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作者 7465 发布的文章

号称‘心脏阿司匹林’的特效食材,真有那么神吗?

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你是否经常在网络上看到各种关于“特效食材”的宣传,比如“心脏阿司匹林”这样的说法?心血管疾病如今已成为全球主要死因,人们对心脏健康越发关注,于是一些号称能显著改善心脏健康的食物宣传也层出不穷。像韭黄、柳树芽等食材被赋...

一起努力!让健身成为老年人的“生活必需品”

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近年来,中国老龄化加剧的问题愈发凸显,2023年末,60周岁及以上人口已占到总人口的21.1%。在这样的大环境下,老年人健身服务市场的供需矛盾也逐渐显现。前段时间,“90后上门带老年人健身”的案例引发了广泛关注,这一...

想防脑中风?不同人群吃鱼方案大揭秘!

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近期,国家卫健委发布的数据着实让人揪心,脑中风的发病率和致死率居高不下,成了威胁人们健康的一大“杀手”。不过,你知道吗?有一种简单又美味的方法或许能帮我们降低脑中风的风险,那就是——吃鱼!世界卫生组织也给出了膳食建议...