1、 ASMR，中文译名“自发性知觉经络反应”，又称颅内性高潮，是一个用来描述知觉现象的新词，其特征是视觉、听觉、触觉、嗅觉或知觉刺激在大脑、头皮、背部或身体其他区域引起的一种独特而愉快的刺激。
2、 什么是ASMR？
3、 ASMR英文叫自主感觉经络反应，中文翻译是“自发感觉经络反应”，也叫颅内高潮。它是一个用来描述知觉现象的新词，其特点是视觉、听觉、触觉、嗅觉或知觉的刺激，使人在大脑、头皮、背部或身体其他部位感受到一种独特而愉快的刺激，而这种舒适过后，往往会产生睡意。
4、 其实这种感觉在我们的生活中也经常出现，只是当时不知道这种头皮发麻的感觉是什么。记忆最深的是小时候大人帮忙挖耳朵，感觉特别爽，飞起来，让人很舒服，很放松。
5、 关于ASMR的性质和分类存在很大争议，因为尽管ASMR有大量狂热的追随者和强有力的证据证明这一现象的存在，但很少甚至没有科学解释或实验数据来证明这一现象。
6、 ASMR一词的由来
7、 一些在线讨论组，如2008年在雅虎平台上成立的感觉主义者协会(SocietyofSensationalists)，以及安德鲁麦克缪利斯(AndrewMacMuiris)在2010年创立的无名感觉博客，旨在通过分享观点和个人经历，提供一个了解更多感知的平台。对ASMR来说，这些讨论组的早期名称包括：注意力诱导的头部高潮、注意力诱导的欣快感和注意力诱导的观察者欣快感。
8、 为了与这些早期的短语相对应，JennAllen创造了自主感觉经络反应(ASMR)这个短语。由于这种现象的反应因人而异，她解释说，“自主”是指ASMR体验者在聆听时产生的特定反应，“子午”被认为是高潮的委婉说法。由于ASMR的机制与性高潮无关，“性高潮”这个词会误导他人，不能直接使用。
9、 最早在YOUTUBE上传播的用ASMR这个词制作的视频，是俄罗斯大姐温柔耳语ASMR。
10、 其他试图描述这种知觉现象的名称还有“耳音”、“颅内高潮”、“大脑按摩”、“大脑高潮”。
