「养生」的英文怎么说？

前几天跟童人糖聊到「养生」（童人糖 vs 同仁堂哈哈哈！）

我说，“这个词我好怕，博大精深，不知道怎么翻才好！”

当然啦，聊着聊着我的职业病就犯了，开始想到底要怎样用英文描述「养生」才好；就算没有对应词翻不出来，也要想办法用英文描述一下让老外能明白这是个什么概念！

童人糖说网上看过人家翻成 health maintenance 和 life preservation ... 我听到的时候第一个反应是三条线

上百度看看，度娘百科也在 “养生” 的词条下提供类似的翻译：（1）preserve one's health（2）keep in good health

Critical thinking，就是看人家的东西时在照单全收之前先想想 “这个东西哪里好？哪里不好？” 请容我点评一下这两个英文翻译，然后再说说我自己想到的译法吧。

Preserve：有道上的简明词典说是 “保存；保护。”（大家都有有道，就不附图了）这个英汉词典的解释我觉得看不太出什么端倪。但是如果看英英的解释（下图）也许就会有点启发了。

Preserve 的意思主要是 *跟坏的事情搭配*，也就是说要 preserve 一个东西指的是不让它 “受伤、腐坏、遭破坏、死亡、流失...等”，preserve 是不让某事变坏。

而度娘百科的第一个英译也让我想到有点相关的英文 self-preservation （下图），指自我保护，或许是处于动物的本能而进入 self-preservation mode 自保，或者担心被人干掉遭到不测而预先录下音频视频以求自保；这也是 self-preservation 的一种方式，不过同样跟死亡或伤害有关。

说完英文 preserve 的用法后，也许就明白为啥我觉得把「养生」翻成 preserve one's health 不好了。中文的「养生」是非常积极的，通过不同的手段增强体质、预防疾病，目的是要延年益寿！！而百度百科（1）提到的 preserve 因为都是跟坏事搭配，preserve one's health 让人感觉是避免让自己不要太早死掉，避免健康变差，避免水果发臭腐烂的那种继续苟延残喘的意思（哈哈哈我说得太夸张了，但是相信大家明白我的意思）

「养生」的终极目标是 “延年益寿”，跟生命有关；而 preservation 则是求自保，不要死不要伤不要烂，跟避开死亡有关。

虽然乍听之下有点像杯子半空和半满，但是仔细想想还是有本质上的区别的。养生的目标宏伟得多，采取的手段往往是 above and beyond what is considered normal，而 preservation 可能就消极的多，只是避免天天吃鸡排喝珍珠奶茶等等。

「养生」是一周三天吃健康素又练马甲线；preserve one's health 则是体重150斤.. 不能再胖下去了，那那那... 今晚宵夜就甭吃了！

我再补充解释上面英英字典中的 2.2 解释，它说 preserve 可以解释为 maintain （维持），而 maintain 跟度娘百科（2）的 keep in good health 的 keep 也相似。

其实我对英英字典中的 2.2 解释 preserve 为 maintain 也有微词

如果是完全意义上的 maintain，例如维持现状而不去动它不改变现状（假设现状是80%），那么就应该是指维持在80%，既不容许情况恶化到60%，也不让情况改善到95%。

但是 preserve 其实就只有不容许情况变坏的意思。如果有人说 we want to stop it from getting better，他们是不会选择 preserve 这个词的。

说完别人的译文之后，说说我想到的译法吧。

「养生」

v. To nurture one's health [for longevity].

n. Health-nurturing practices.

Nurture 相较于消极手段的 Preserve 来说就积极得多了！如下图，英英词典中的 1 和 3 的意思都很合适，“悉心喂养”、“促使其继续发展”，都是积极的手段，跟吃健康素、练马甲线很吻合；重点不是避开死亡或败坏，而是追求福如东海寿比南山！