18药物制剂方同学
老师,下午好!
我是第一次选修您的课,很期待接下来的课程。对于这门课我的理解是用食物疗养身心。饮食、体质与疾病三方面是相互联系的。但是所谓的食物的性质或者药性与人的疾病是怎么相互作用的,我对于这个认识的很少,希望老师在接下来的课程里可以提到一些例子。
2018级针推本科某班李同学
第一次知道老师的课是从“杏林一饕”的公众号上。不!准确的来说是从那篇上课吃西瓜的推送上。哈哈,所以当时就决定拉着室友一起选这门课,很严肃的说,我们不是为了吃,嗯!真的不是。哈哈。选择这门课最大的目的就是,学了之后能够很快的应用到日常*活中去,比较有成就感。也能调动自己的积极性。
现在自媒体时代,网上的言论真伪难辨:比如说“震惊!这类食物吃了以后竟然会这样”等等这类耸人听闻的消息还有很多,再比如:从小到大都听说牛奶可以补钙,但是现在经常听说牛奶是至阴之物,不可以久服。
现在送礼品经常会送一些三七,鹿茸,人参之类的东西,这些大补之品究竟该怎么吃呢?如果不该补而去进补,出现了问题,无疑还是中医背这个黑锅。希望老师能够讲一些我们日常*活中常见的养*误区。
然后还希望老师能够讲一下24节日的由来以及相关饮食等等。毕竟我们24节气已经申遗成功了。
中医本科王同学
我选这门课是想要学习到更多通过饮食调理身体的方法。有些药物对人体有副作用,并且中药味苦病人喝起来不太舒服。我想将来治病时可以给病人一些通过饮食调理人体的方法。希望这门课可以介绍一些通过食疗改善病人病情的方法。
17级保健护理某班仵同学
我对《饮食体质与疾病》的认识最早是从‘病从口入’开始的,以前以为这些只是简单的吃与吸收的问题,但后来慢慢的意识到它并不仅仅如此,这其中还有更多深层次的东西在里面。吃,如何吃,吃什么,什么时候吃,吃多少,有什么作用等等等等,越学习越能知道其中的道理。道可道非常道,故而更想知道,所以想再更多的了解关于如何把简单的‘吃’变为更加精深的‘养*’,还希望以后能在课堂上得到老师更多的答疑解惑。辛苦老师啦
18药学班张同学
俗话说:“民以食为天,食以味为先。”
饮食与我们健康息息相关,良好的饮食习惯能够降低疾病的发*,不好的饮食习惯能够促使疾病的发*,所以饮食对我们身体的健康与否极为重要。
现代的大部分大学*每月*活费花费的不少,用在食物上的钱更是不少,可是同学们都比较喜欢吃一些没有营养甚至是垃圾食品,这不仅很浪费钱还会影响身体健康。很多同学爱吃零食,尤其是女孩子,为了保持苗条的身材,更是不吃主餐,将零食当成主要食物。不会考虑营养价值和对自身的影响。所以很多人在大学的时候就为自己的身体埋下了隐患。
所以我希望通过本课程的学习,希望能够慢慢改变自己不良的饮食习惯,改善饮食结构,提高自己的饮食水平。
18护理张同学
老师好呀!说实话,我选这个课被名字吸引的,我本身是一个非常爱吃的人,也是易胖体质,所以非常想了解这方面的知识,上了一次课后,发现确实很有趣,老师也很幽默哦!
俗话说,民以食为天,饮食与我们的*活息息相关。我希望老师多讲一些我们关注的方面。比如,对于当代大学*的严重脱发问题,该吃些什么啦?(黑芝麻黑豆黑木耳等补肾益气的东西是不是有用?)吃什么美容养颜?(当然要排除燕窝这等吃不起的[捂脸]。还有,现在很多人体内湿气很重(据说红豆薏米茶,冬瓜荷叶茶有用。最后,希望我能在这门课中学到有益的东西,我会努力哒!还有,老师很帅呦!!
17市场营销卢同学
老师好,下面是我对《饮食体质与疾病》这门课程的浅解和我想在课程学习中了解的内容:
第一我觉得这门课程的三个主要部分饮食,体质,疾病中,饮食是核心部分。
我们都听过“病从口入”,“人是铁,饭是钢”等一些话语,“病从口入”无疑指出了饮食对疾病产*的一些促成作用,而“人是铁,饭是钢”这句话我觉得应该勉强可以理解为饮食和体质的关系吧。
第二,我们也需要根据自己的体质调节我们的饮食,比如气虚的体质平常要多吃补气血的食物小米红枣鸡肉等。若是有疾病在身我们往往会更加注重我们的饮食以控制自己的疾病,比如高血压患者会尽量避免重油重盐的食物,多吃芹菜等。
因此总结来讲我觉得这门课程就是针对这三者的关系及其相互之间的作用以及它们如何对我们人体的健康产*影响和如何通过它们来保持一个健康的身体来进行阐述的。最后我希望老师能多讲些不良饮食有可能带来的疾病的例子以及避免的方法和我们常见的各种体质,自己如何通过饮食进行调理这两方面的内容。谢谢老师!
17级康复治疗学本科某班慕同学
有幸成为今年秋季选修课《饮食、体质与疾病》的一员。饮食,民以食为天,中国有着源远流长、博大精深的饮食文化,渗透在*活的方方面面,影响着人的体质、三观和*活。一方水土养一方人,不同的饮食习惯形成了不同体质,当阴阳失衡时,不同的体质又衍*出不同的疾病。药食同源,可通过调整饮食改善体质治疗疾病,同时疾病反过来又影响体质,影响人的饮食习惯。三者看似无关,实则紧密联系,故法于阴阳,和于术数,饮食有节,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年。我对这门课如何通过饮食改善体质甚至治疗疾病这方面比较感兴趣,希望老师多多指教
18药学李同学
谈对《饮食、体质与疾病》的认识
常言道“病从口入”,饮食习惯和疾病有着极大的关系,而一个良好的体质又与平常的良好饮食有关,一个良好的体质可以抵抗疾病。所以饮食,体质与,疾病彼此都是相关联的,只有认识到它们整体的关系和影响,才能从*活中保持健康。
说到“病”,一般都是有病去治,对防治疾病很少有人意识到。我们以食为天,饮食有着深远的养*和治疗的学问的。有常见的姜汤驱寒,小米养胃,绿豆解暑,山楂活血化瘀等等,同时也有许多我们不常知道食物功效。了解饮食可以知道如何去拥有一个良好的体质,拥有了好的体质便可以从源头降低疾病的侵染。
饮食与我们息息相关,疾病更是时刻紧盯我们着我们的身体状况,随时准备趁虚而入。如果我们了解了我们吃的食物,了解了他们的功效,吃的时候会更放心,也会更懂得如何吃的,也会有选择的去吃,这都更有利我们的健康,对我们有着直接的价值。所以我认为通过这门课,可以认清很多食物,真正的了解它们,可以用来预防疾病,或者*病时吃什么对自己病情好转有利,这都是能从这门课程可以学到的,也是我选修这门课的原因。这便是我对“饮食、体质与疾病”的认识了
18中医张同学
饮食跟我们是息息相关的,疾病的发*不能只想着靠药物去改善,毕竟还是会有副作用,都说药食同源,更好的应该是根据个人体质和适合的饮食方面做出改善,这正是这门课程的价值跟意义所在。我感觉这门课程应该是以体质跟饮食为基础,接着对疾病的原因有正确的认识,然后才能从饮食方面以及个人体质适合什么饮食方面去做出改善,恢复到人体的健康状态。想听:胃不好的人怎么从饮食方面去改善一下?春夏秋冬四季各有哪些比较适合当季吃的比较养身体的食物?都说吃什么补什么是对的吗?为什么说早饭是一日三餐当中比较重要的?患有心脏病的老年人在饮食方面应该注意什么?
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