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作者 7465 发布的文章

宝宝小暑养生 酸味食物正消暑

宝宝小暑养生 酸味食物正消暑

宝宝小暑养生 酸味食物正消暑 小暑节气之际,人出汗较多,容易食欲不振。一方面宝宝日间活动量大,更容易过度流汗而耗气,另一方面宝宝正在长身体,补充营养的功夫不能少。 小暑之后就进入三伏天。“小”代表天气还并不十分炎热,...

如何让孩子健康地吃、吃得健康

如何让孩子健康地吃、吃得健康

良好的饮食和营养不仅为孩子打下健康基础,而且让他们受益终生。在幼儿期培养健康的饮食习惯,可以让孩子与食物形成良性互动,伴随他们一路成长。实际上,培养饮食习惯可以兼顾趣味和健康——而且受益的不仅是孩子,而是全家!赶紧行...

冬至做好避寒护阳

冬至做好避寒护阳

冬 至 节 气 冬至是阴极之至、阳气始生的节气,是“数九寒天”的开始。冬至是中医养生的重要节点,冬至时节进补,高吸收,低消耗,滋补效果十分显著。那么此时养生需要注意些什么呢? 躲寒避冷 冬至是人体抵抗力最差的时候,人...

试管移植前须知!鲜胚移植一次成功秘诀!

试管移植前须知!鲜胚移植一次成功秘诀!

试管移植前须知!经历过各种磨难,38周零四天后,终于诞下了六斤的小王子,这整个试管期间,吃了很多苦头,最后还是想记录一下。 试管期间:看着身边很多辛苦的姐妹都能写成一部试管血泪史了,我算是比较幸运的了,配成了12个卵...

用四气五味防病保健

用四气五味防病保健

“四气五味”最早记载于中医四大经典著作之一的《神农本草经》。神农氏尝百草,先分有毒无毒,再分寒热温凉,为其定性(又称气),最后辨辛酸甘苦咸,为其定味。“气味”不同,其作用就有差异。医食同源、药食同行,四气五味理论同样...

冬天吃它,上能养肺、中能补脾、下能益肾

冬天吃它,上能养肺、中能补脾、下能益肾

秋吃果,冬吃根,冬天正是吃山药的好时节。 山药,自古是药食同源的佳品,有“平价人参”、“神仙食”的美称。 民间俗话说:“五谷不收也无患,只要二亩山药蛋。”这山药究竟有啥“过人之处”?往下看你就知道了~ 它是“平价人参...

得了甲状腺结节 身体调理与心理调节都很重要

得了甲状腺结节 身体调理与心理调节都很重要

94岁名中药师徐锡山教授: 得了甲状腺结节 身体调理与心理调节都很重要 日前,浙江省中医药管理局公示了14名第三批浙江省国医名师名单,其中年龄最大的,就是今年94岁的浙江省中医院徐锡山教授。九旬高龄的徐老,现在还在方...

立秋养胃吃什么食物适合养生

立秋养胃吃什么食物适合养生

立秋养胃吃什么食物适合养生 立秋过后天气开始逐渐转凉,人体的消耗也逐渐减少,立秋饮食调养宜补养脾胃,以补充夏季的消耗。那么立秋吃什么养胃呢?下面是有立秋养生食疗,欢迎参阅。 立秋养护脾胃是关键 入秋后天气渐渐转凉,不...

试管费用层出不穷怎么办?试管婴儿需要多少钱?

试管费用层出不穷怎么办?试管婴儿需要多少钱?

备孕妈小晴准备合计着跟老公做试管婴儿,因为自己和老公的身体情况不佳,所以考虑到去试试第三代试管婴儿,首当其冲的就是费用问题了。试管婴儿需要多少钱呢?其实小晴家庭不算富豪级别,不过在同龄人里面算不错的了。小晴分别找了国...

立秋节气应该吃什么好?这4类食物最养生

立秋节气应该吃什么好?这4类食物最养生

今天就是立秋了,这是农历二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气。中医讲究节气养生,从起居、饮食、运动、精神等几方面都需要注意。就饮食上来说,立秋养生应该吃什么好呢?下面四类食物是比较适宜的。 一、润燥安神的...