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作者 7465 发布的文章

水果调胃

水果调胃

夏季肠胃播报 编辑 伤胃习惯:饮食不定时、压力过大、爱吃烧烤、喜吃烫食 伤胃指数:★★★★★ 一日三餐 调查显示,经常三餐饮食不定时,饥饱不均的人罹患胃癌的危险性是正常人群的1.3倍,加上如今人们长时间处于一个压力的...

夏季养生 夏季必吃的8种食物

夏季养生 夏季必吃的8种食物

夏天到了,人们的生活因为受到炎热的天气影响,常常心情烦躁,焦虑不安,严重影响了饮食健康以及身体健康。今天小编来为大家介绍8种夏季必吃的食物和夏季养生保健的7个常识,希望能帮助大家健康过夏! 夏季养生 1、鸭蛋补夏 人...

【食疗养生】莲肉为膳  补脾益肾

【食疗养生】莲肉为膳 补脾益肾

莲子又名莲肉、固精米、莲米等。新鲜莲子既可生食,又可入膳,清香味美,营养丰富,具有补脾止泻、益肾固精功效。通常可用来做成以下几种药膳。 1.莲子粥 取鲜莲子100克,糯米50克。将莲子切碎,与糯米一起下锅煮成粥,加入...

7种强效刮油清肠的食物

7种强效刮油清肠的食物

有些饮食明明很正常的人,可为什么身上的油脂就是过剩呢?其实问题就出在食物上,有些食物吃得再少也只会助长你身上的赘肉,而有这样一些食物,你食得再多,也只是刮去你身上的油水。今天我们就给大家推荐一些清肠排毒的健康食物,常...

补血的食物有哪些

补血的食物有哪些

补血的食物主要有菠菜、桂圆、西红柿、莲藕、桑葚、黑木耳、乌鸡、紫葡萄干、黑芝麻、豆制品、蛋黄、瘦肉、牛肉、羊肉、苹果、樱桃以及猪肝、猪血等一类的动物肝脏。动物肝脏富含铁质,是最理想的补血食品之一,可以卤制、爆炒、煮汤...

人工授精和试管婴儿哪个成功率更高

人工授精和试管婴儿哪个成功率更高

能够帮助不孕不育技术实现成功受孕的技术不仅仅有试管婴儿,还有人工授精,不少人会将人工授精和试管婴儿混为一谈,但其实这二者存在很大的区别,还时候很多人心中会有疑问:人工授精和试管婴儿哪个成功率更高。 一、人工授精和试管...

中医最认可的9大养生食物

中医最认可的9大养生食物

1.莲藕 莲藕是获得最多国宝级中医师青睐,同时也是历代医家推崇的养生食物。 80高寿的清代饮食专家袁枚爱吃莲藕,在《随园食单》曾提到,最喜欢嫩藕的爽脆口感。 90高龄的马光亚教授,则爱在微凉的秋冬季节,来碗润肺安神的...

你知道什么样的女人做试管婴儿成功率会比较高吗

你知道什么样的女人做试管婴儿成功率会比较高吗

做一次试管婴儿成功率与许许多多的因素有关,可能对于大多数的男性来说,只要精子质量好就行了,而女性则起到了非常关键的作用,试管婴儿过程中,大多数时候是否成功就与女性有关,如取卵与胚胎能否成功着床。那么,你知道什么样的女...