一周节食减重20斤不会反弹。
汤和水果:吃除香蕉以外的所有水果，但不要吃瓜和西瓜，因为它们比其他水果含有更多的卡路里。第一天只允许吃汤和水果。如果喝茶、咖啡和果汁，请不要加牛奶和糖。汤和蔬菜第二天除了汤，可以。吃香蕉，要怎么才能减肥?
希望对你有所帮助:祝你健康漂亮鸡蛋黄瓜吃一个星期可以瘦5-7公斤鸡蛋吃水煮鸡蛋黄瓜*吃苹果三天减肥方法最好是夏天苹果或者选择酸甜不宜过甜三天只吃苹果。
关于“香蕉饮食一周减掉20斤”的内容。
(1)七天绝食减肥法香蕉减肥法一周减掉20斤。
减肥的方法有很多。苹果是一种很好的代餐食品。其实香蕉也可以作为代餐食品，而且饱腹感还是很强的。(2)香蕉减肥饮食一周快速减掉20斤。
1.最简单的减肥方法就是直接吃。如果你真的不喜欢吃香蕉，你也可以用它。
(3)这样吃香蕉一周20斤!高效快速胖摇不用讨论!
一周减掉20磅或三天减掉6磅都不是问题。香蕉减肥法也受到许多名人的青睐，如李玟、梁静茹、大S等。快速试验魔法香。
(4)吃香蕉:这样吃，一周瘦8斤!朋友们都惊呆了。
香蕉可以减肥预防便秘是众所周知的，但是如何正确吃香蕉，才能快速减肥呢?下面就给大家介绍具体的香蕉饮食，让你一周快速减掉8斤。
(5)香蕉饮食6道食谱一周暴瘦10斤。
香蕉沙拉材料:香蕉和沙拉酱的方法:准备香蕉削皮,切成小块,然后加入适量的沙拉酱和混合脆皮香蕉卷材料:馄饨皮、香蕉和沙拉酱1条,糖粉、肉桂粉方法:准备18馄饨皮连续排列整齐的香蕉燕麦粥怎么做:煮燕麦和大量的水,然后把香蕉切成小块,并添加一些枸杞。
(6)香蕉蜂蜜减肥餐，一周瘦8斤的小伙伴都惊呆了~
一周减脂早餐+瘦身秘诀:已经瘦了20斤。
嗨，姐妹们，你们想通过节食减掉20公斤吗?今天小希就和大家分享一周减脂早餐!
周一:玉米+西兰花+无糖酸奶奶昔。
星期二:紫薯+鸡蛋+小番茄+脱脂牛奶。
周三:玉米+鸡蛋+火龙果+黑豆豆浆。
