对于我们在食用一些食物的时候有一些禁忌你知道吗？相信很多朋友都没有刻意地去了解过一些饮食禁忌，或者是哪些饮食的搭配是不利于健康的，很多朋友对于约定俗成的饮食习惯也持有毋庸置疑的态度，其实，从科学养*的角度来看，我们一些约定俗成的养*习惯也是存在着一定的误区的，同时我们在饮食的时候也是有一些禁忌的，一些我们理所当然的做法并不就一定是正确的哦！接下来我们就一起来看看有什么饮食禁忌是我们需要注意的吧！
首先要提醒广大朋友们的就是切记不能在快要吃饭前喝西红柿汁，虽然说西红柿中含有丰富的维*素来给我们身体以补充，但是千万不能在快要吃饭前喝西红柿汁，这样不仅会使得西红柿汁的功效大大折扣，同时还会影响我们吃饭的时候对食物的消化！在我们餐前就喝西红柿汁的话可能会使得朋友们出现恶心想吐、甚至于是腹痛的情况哦，因为西红柿在我们快吃饭前吃会使得我们的胃酸增高，但是如果我们在吃了饭后吃就会中和胃酸了，效果就会更好哦！
其次就是我们常吃的豆芽菜，这个豆芽菜切记一定要炒熟，并且是要熟透了哦！如果豆芽菜没有熟透或者说是半*不熟的时候是很容易造成吃完后恶心，想吐的症状的。朋友们要注意的就是豆芽菜在没有熟透的时候是含有一种有毒的酶的，而这种酶就会导致朋友们的身体感到十分的不适了，因此，朋友在炒豆芽菜的时候不能讲求新鲜，一定要把豆芽菜炒熟炒透了才能吃哦！
朋友们只有多了解这些饮食禁忌才能健康的养*！
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