春天万物复苏，养*保健应以滋补为主。
春天有什么不宜吃的东西?春季养*不能吃什么1、羊肉对阴虚火旺者及热病、传染病患者来说，春季食用羊肉容易上火，因此，吃羊肉时必须搭配一些冬瓜、丝瓜等凉性食物。
2、猪头肉春季食用猪头肉有可能会诱发咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、偏头痛等旧病，还会出现头晕、胸闷、肢体及面目浮肿等症状。
3、香蕉春夏养阳，所以春天应该多吃一些辛味的东西。
相反，那些滋阴的、寒凉的食物就不宜在春季食用(特殊病人除外)，比如香蕉、梨、百合、银耳等。
香蕉是一种营养丰富的热带水果，味甘性寒凉，有润肠、清热的作用。
每年的夏天才是它成熟季节。
4、甘蔗春季出售的甘蔗多是秋季存储下来的，不少甘蔗断面上有红色的丝状物，有酸味。
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