那些打算通过试管助孕的姐妹们，绝大部分都没有真正意义上充分地做好试管前准备，什么才叫充分准备，包括心理上的准备，身体上的准备，以及试管资讯方面的准备，今天小编一一告诉你。
首先是心理上的准备
很多无法自然受孕的姐妹对试管抱着非常恐惧的心理，怕自己身体不行、怕失败，怕试管宝宝不健康、怕打针吃药损伤自己身体、甚至单纯怕疼……通通这些，都可以将之归结为对试管知识的了解得不够充分所导致的自我恐惧，归根究底还是因为自己不够了解试管，不知道试管究竟是怎么一回事儿，所以很容易自我想象，然后滋生出很多可怕的念头让自己持续焦虑，还没迈出第一步就被自己给打垮了。
建议姐妹们首先要正确客观地看自己不孕的事实，保持一个乐观积极的态度，做之前就要相信自己能成功，良好的精神面貌和状态是做好一切事情的基础，如果顾虑太多，长期焦虑、恐惧、不安等不良情绪会影响大脑丘脑和垂体功能，从而影响促性腺激素释放激素的分泌、卵巢的排卵，良好的情绪可以使内心平和，使内分泌保持平衡， 体内激素水平的平衡状态才能有利于胚胎着床。
接下来是身体准备
很多姐妹准备要做试管了，就急急忙忙地去医院排队挂号去了，生殖中心对于主动上门的客户当然来者不拒，前两天有一个客户通过网络找到我，说移植之后12天了，试纸测试还是白板是不是意昧着失败了呀，我告诉她试纸不一定百分百准确，但是也八九不离十了，当然后面半句我没有告诉她，给她说了也是徒增她焦虑，我告诉她第二天去医院血检了才能确定最终结果，果然第二天抽血化验确定失败了。
后来她告诉我她九月份决定决定要二胎的时候就去医院开单，医院让月经第三天去抽血，等月经来了十月份正好医院放假，就十一月份去的医院才检查出来子宫有息肉，然后简单弄了一下，三天之后就打促排针进周期了，问我失败的原因是不是时间太紧迫了，我让她把检查报告发我，才发现她就剩3个基础卵泡了，了解到之前也没调理过身体，以为医生告诉她能做她就可以做了。
做试管之前连自己情况都不清楚，试管的过程也是云里雾里的。当然，移植失败的原因是综合的很复杂的，但是不得不说身体上面完全没有准备也是这次失败不容忽视的一个原因，而这个完全是能够自己提前控制好的。那么身体的准备应该做些什么呢?
1、最基本的：当你一开始决定要试管了，就请开始适量的运动，提高免疫力;规律的生活，少熬夜喝酒吃清淡饮食
2、其次就是不孕症的身体检查，包括
①体格检查：排除不能耐受超促排卵及妊娠的内外科疾病，肿瘤等。
②妇科检查：检查阴道、子宫、输卵管、卵巢的形态、是否有炎症、肿块、糜烂等等。
③内分泌检查：性激素6项，检查卵巢的基本状态及其储备能力，测定甲功。
④B超检查：进一步了解子宫及双侧附件的情况
⑤宫腔镜检查：B超发现异常回声者，需进行宫腔镜检查，以进一步确定病变
⑥传染病：有些传染病为不可妊娠疾病或者影响妊娠结局
⑦感染性病原体检测：如衣原体、支原体
⑧重要器官功能的检查
⑨染色体以及一些抗原抗体的检查
只有对自己的身体方方面面都熟悉了，才会知道自己身体的哪些问题会影响到试管， 才能对自己的成功率心理大概有个度，即便是失败了也好找原因，再重新站起来继续尝试，比如我上面提到的那个客户，既然十一月份都查出来只有3个基础卵泡，试管之前就应该先吃点调理卵巢的药，有些专门针对卵巢功能不好的进口药，1-3个月就能显著提高卵子质量，在吃药这几个月里同时再调整下作息饮食，调整下心态，准备好了再去试管，成功率是不是会高一点呢?
试管知识的准备
最后就是试管知识的准备，包括试管技术的原理是什么?包括哪些阶段?目前国内的技术成功率怎么样?国外技术成功率又是怎么样? 各个生殖中心最擅长的不孕原因是什么?这些都是要自己下功夫做功课的。如果提前方方面面都准备好了，试管的过程中也对自己心里有个底。说到这里，希望这篇文字可以帮到你!
