牙臭什么办法有效去臭
牙臭可以通过以下办法除臭：
一、牛奶，如喜欢吃口味比较重的东西，如蒜，葱，咖啡，高蛋白的食品引起的牙臭可以喝牛奶，达到消除牙臭的效果。
二、蜂蜜，蜂蜜具有润肠通腑，化消去腐的作用，对便秘的引起的牙臭具有很好的效果。
三、富含纤素的蔬菜，如胡萝卜，芹菜这些蔬菜和水果有助于分泌大量的唾液，消除牙臭。
四、含大量*素C的水果如柑橘，猕猴桃，西瓜，大量的*素C能够使口腔形成一个不利于细菌*长环境。
五、酸奶，酸奶能够降低口腔中的硫化氢含量，达到消除臭的目的。
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