牙套脸部凹陷怎么自己恢复？
牙套脸的脸部凹陷一般会自行恢复，但是如果恢复的效果不好可以通过锻炼咬肌以及使用较硬的食物来进行恢复。
1、牙套脸并不是因为戴牙套而形成的，是由于体重减轻、年龄增长以及衰老导致的，而造成这种情况一般在牙套摘下之后会随着咬合功能的恢复而逐渐恢复正常，所以并不需要过于担心。
2、如果自行恢复的效果不，可以通过食用较硬的食物，增加咀嚼的能力，进而促进咬肌的增大，这样也就可以是牙套脸恢复正常。
牙套脸主要就是会影响个人的形象，而造成这种情况主要是因为脸部的消瘦，通过锻炼脸部的肌肉或是增加咬合，一般都会自行恢复。
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