自己如何洁牙，自己在家怎么洗牙

自己在家怎么洗牙

　　想要自己在家洗牙可以直接购买冲牙器，电动牙刷等工具进行洗牙，不建议自己在家洗牙。每个人的牙齿好坏各不相同，部分人牙缝大并不适合自己洗牙，容易造成菌斑和口腔问题，医*定期洗牙，可以通过超声洁牙术、洗牙喷砂等方法清洁牙齿。具体如下：

　　1、超声洁牙术

　　超声波洗牙是通过超声波的高频震荡作用，去除牙石、菌斑、色泽，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。

　　具有高效优质、省时省力的特点，对牙面的损伤极小。超声波洗牙的过程有时候也会用到喷砂技术，就是洗牙机在高压条件下，喷出一种可溶性钠盐，将牙齿表面的烟垢、色渍有效的去除。

　　2、洗牙喷砂

　　喷砂洗牙是用高压气体或者高压水流，结合专业的二氧化硅盐，对牙齿表面进行清理。常规的超声波洗牙是去除牙齿表面比较明显、大块的结石，喷砂洗牙可以用专用的盐分和高压水流、气流，对牙齿表面的色素、色斑、烟渍进行彻底清除。