试管婴儿前吃什么食物可以养卵子?大家都知道，女性卵子质量和男性*质量的好坏决定着能否*怀胎。但是女人的卵子早在自己还是胎儿的时候就形成了，年龄越大，卵子受到环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发*异常，影响受孕以及怀上后宝宝的质量。所以，试管婴儿前养卵子是非常有必要的。
要想提高卵子质量，可以先从饮食上入手。试管婴儿前吃什么食物可以养卵子?比如以下的食物可以考虑看看：
动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发*反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。
鲜蔬果汁：它们所含的*物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。
海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发*。
韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
豆类：豆类食物维*素多样，一些可助于性激素分泌，一些可以清除易致畸形的物质。
知识扩展：卵子质量的评估是涉及胚胎质量十分重要而又容易被忽视的方面，因为胚胎着床和妊娠结果都与起源的卵子质量有关。
据MHTC表示，如果是缺乏发育潜力的卵子，那么它即使受精后，也不具备着床和使胎儿发育成熟的能力。怎么看卵子质量高不高呢?现在，一般大家都会用卵泡发育情况来衡量卵子的质量。所以，如果你想知道自己的卵子质量高不高，建议好在月经周期的第12天去医院做超声监测，通过b超监测卵泡发育情况。如果大家常常使用排卵试纸，而排卵试纸一直测不到强阳，有可能就是卵子质量不高，在还没长成熟的时候就被排出了。不过这也只是一种可能性，因为个体的激素水平不同，有的人群即使排卵，在排卵测试时也是测不到强阳性的。
试管婴儿前吃什么食物可以养卵子?以上就是几种食物可以作为参考，当然了，上述食品虽可提升卵子质量，但是也不能过量服用。对症下药是最科学的养卵子方法，可以多听听医*或者*殖专家们的意见，了解你的不足加以调整，这样才能达到我们想达到的目标，同时，希望备孕中的准父亲们也一定要注意提升自己*质量的事情哦。
