在试管婴儿治疗期间前期促排、取卵，后期移植都是试管过程中的重中之重，因此很多做试管婴儿的妈妈们都是小心翼翼的，连动都不敢动，更别提是做运动了，可是对于那些养成良好运动习惯的女性来说让她动都不动，是一件非常煎熬的事情，那么在做试管婴儿期间到底能不能继续保持运动了
需要注意的是：
1、*病期间不能游泳。患有各种传染病、皮肤病、腹泻、沙眼、中耳炎、红眼病及严重心脏病、肾炎、癫痫等疾病时不能游泳。女性经期是不能游泳。
2、感觉疲惫、劳累空腹、饭后一小时内及剧烈运动大量出汗，不能马上游泳。女性经期也不能游泳。游泳时间不能过长，水不能过冷，否则会造成肌肉痉挛。
3、瑜伽：练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强体内的平衡能力，提高整个肌肉组织的柔韧性和灵活度。同时，瑜伽还能*控制激素分泌的腺体，加速血液循环，能够帮助备孕女性很好掌握呼吸控制方法，有利于日后分娩。
4、做运动之前要进行热身，如果没有坐到很好的拉伸，会让身体关节收到损伤。
5、时间不宜太长，最好控制在半个小时到一个小时之内。一周可以锻炼3-4次，避免剧烈运动
运动不单单只是在备孕期才可以进行，平日里也可以进行，长期的运动对试管婴儿*率提高更有帮助，只要把身体质量搞好了，怀上宝宝是没有多大问题的。
