3.每日早晚两次,一次约5~10分钟,时间可依身体状况作调整。
注意事项:
对挺着大肚子的孕妇来说,进行膝胸卧式运动实在不轻松,过程中孕妈咪可能觉得不太舒服,而且会感觉宝宝动得比较厉害,因此建议想要尝试的孕妈咪,以不造成身体不适为原则,且避免在饭后练习。
效果:
大多数的胎位不正即使没有进行膝胸卧式运动,都会自然转回正常胎位,而进行膝胸卧式运动,也不保证胎位一定会转回来,所以在效用的统计上有其困难,仅适合作为辅助之用,当作一个调整的方式,不宜太过勉强。
外转术
进行时间:
一般是在37至39周,认定胎位不会转回来时才进行手术。
进行方式:
先给予产妇*肌肉松弛药物,接着在超音波的监测下将胎位转正。
注意事项:
因为是用外力将胎位转正,必然有其危险性,有可能在过程中造成胎盘早期剥离、脐绕颈、胎儿窘迫、羊水栓塞或*损伤等,故须在能够进行手术的产房、开刀房进行,一旦矫正胎位时发*状况,才能快速安排剖腹产。
效用:
有一定*机率,但也有其风险顾虑,而且常造成产妇不适,加上现代*育率低,更重视相关安全问题,但剖腹产的接受度也比以往高出许多。