如何清理牙结石，如何自己清理牙结石

如何自己清理牙结石

　　我们现在很多人即使刷了牙，也做不到彻底清洁牙齿，由于清洁的不够彻底，就很容易滋*细菌从而患上口腔疾病，久而久之就成了牙结石，那么该怎么自己清理牙结石呢?白矾50克研成粉末,正确的刷牙,草莓碾碎成糊状，加入半勺发酵粉,草莓碾碎成糊状，加入半勺发酵粉等都可以帮你自己清理牙结石。

　　将白矾50克研成粉末，早晚刷牙时用牙刷蘸一些混合牙膏一起刷牙，可有效去除牙结石。用食醋漱口，然后再用牙刷刷牙，最后用温水漱口，或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙结石，如果觉得以上方法难以坚持或者效果不够明显，那么可以去医院洗牙，通过洗牙能把牙齿上的脏东西*括牙结石都洗下来的，也不会对牙齿产*什么危害，更不会使得牙齿变松。

　　其实平时只要我们掌握正确的刷牙方法，就能有效去除口腔的细菌，减少牙结石的形成。将一颗草莓碾碎成糊状，加入半勺发酵粉，将二者充分混匀后，用柔软的牙刷均匀的将混合物涂抹于牙齿表面，5分钟后再用牙膏将混合物刷掉，最后漱口即可。因为草莓中含有的苹果酸可以做为一种收放剂，清除牙齿表面的污点，而发酵粉作为一种天然的牙齿清洁剂，而且合用可有效的去除牙结石。

　　如果是轻度的牙结石可尝试使用白醋去除牙结石，首先用白醋含漱3-5分钟，让醋在口中先来回洗漱。然后用牙刷沾盐水刷牙即可。主要是应用白醋中含有的醋酸来溶解牙垢。

　　以上就是自己清理牙结石的方法。