世界卫*组织建议,在正常人群中大概每半年到一年可以洗一次牙。
也就是说,一个人一年洗一次或两次牙都是合适的。洗牙的频率一般跟我们口腔卫*的状况,牙齿的多少是有一定关系的。如果我们在日常*活中,口腔卫*护的好,刷牙刷得彻底,表面的牙结石比较少,我们可以一年左右洗一次牙。如果我们在日常*活中,自己刷牙刷的不太干净,牙齿表面牙结石比较多,像这种情况下,可能需要每半年左右洗一次牙。洗牙的主要目的是去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石,护牙龈和牙周组织的健康。在日常*活中,进食会在牙齿表面形成牙菌斑,菌斑吸收唾液中的钙、磷等矿物成分会形成牙结石。牙结石不及时去除,会*牙龈,造成牙龈出血、萎缩、牙槽骨的吸收,危害牙齿健康,所以一般倡导每半年到一年左右洗一次牙。