拔牙后脸肿了，24小时内进行冷敷。如果在24-48小时时间段内，可以热敷。
1、冷敷：拔除智齿或磨牙后，24小时内一般要进行冷敷。拔牙过程中有可能牙龈撕裂，大量毛细血管不断渗血进入组织间隙，引起面部明显肿胀、张口受限。
可以采用凉毛巾或冰块等放置拔牙附近部位，促进毛细血管收缩，减少血液渗出。还可以造成渗出液大量减少，从而缓解肿胀，进行冷敷还可以降低神经末梢的敏感度，减轻疼痛。
2、热敷：拔牙后24-48小时内可进行热敷，通过放置热毛巾等促使毛细血管明显舒张，加快血液循环，导致牙槽窝及周围渗出液快速吸收，从而减轻肿胀。
适当温度还可以缓解局部疼痛，达到消炎止痛的目的。要注意温度不宜过高，以免引起烫伤。
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