一些第一次孕育宝宝的妈妈们可能都会认为“要怀孕10个月”，其实所谓10个月并不是指自然月，一些人说的8个月9个月就出*的宝宝，完全是正常的，这里本文就带大家来看看你有哪些不知道的吧！
怀胎真的10十个月吗？
很多女性都认为怀孕是10个月，其实在理解上可能会有所误区，所谓的10个月并不是自然月，而是40个星期。因为在怀孕后一般会以4个星期为一个月，女性在怀孕37周时就算是足月，只要在37周到42周间出*的宝宝都是正常的。
所谓足月就是指*里达到完整的，正常妊娠时间出*的婴儿，一般说37周和满足2500克以上就足月了。
42周是宝宝在妈妈肚子里面待的最长时间，一般医*都不会让宝宝待超过42周，到了这个时候宝宝还没有出*前的反应的话，就算是催产或者剖腹产也一定会让宝宝出来的，因为超过了这段时间就逐渐吸收不到营养，会造成严重的危害。
准妈妈们在怀孕10个月时饮食以及*活上应注意什么
快到10个月的这段时间，宝宝随时都出*，因此这段时间女性要尤其注意，这里来看看饮食和*活上有哪些注意事项：
1、到了孕10月腹中的婴儿就要出*了，这时宝宝可能随时破水、阵痛而分娩，因此在日常*活要避免独自外出或者长时间在外；
2、因为面临这宝宝随时出*，这一段时期准妈妈们要保证*产时的体力，因此要注意增加营养，吃一些富含蛋白质的食物，同时适量喝水；
3、然后就是保持身体清洁，贴身穿的衣物要时常更换，如果发*破水或出血等分娩征光，就不能再行入浴，所以在此之前最好每天勤于淋浴。
在宝宝快出*的这段时间里，准妈妈们除了要了解饮食和*活上的注意事项外，一定要坚持每周一次的产前检查，一旦出现“宫缩”、“见红”，要迅速赶往医院分娩。
