3、扎针。左手捏起肚皮，右手像拿笔一样拿针，心里默念1.2.3，在第3下的时候，迅速扎入皮肤。(护士交代：扎针和拔针一定要“快”!其实这个针头很小，扎入皮肤时候一点都不疼。当初对于第一次*的人来说最难的就是，拿着针不敢扎下去。这是一个心理障碍的问题。大概打3、4次后，就会慢慢突破这个心理障碍)
4、推针。这时针头已经完全进入皮肤，只剩针筒在外。捏肚皮的左手松开，拇指食指捏住针筒的顶端用于固定，为了不要让针头被拉出，右手食指则按住针*开始推注，直至推注到记号处或推完。(扎针的确不痛，可是推针的时候偶尔会有点痛。这时候就体现出自己打的好处，痛了就停，如果还痛那就用左手手指轻轻划拨皮肤，这招一用就不痛了。)
5、拔针。左手拿根沾有碘酒的棉签，轻轻靠在针头附近，右手迅速拔出针，左手棉签迅速按住针孔。
6、消毒。如果这针药明天还要继续用，则用碘酒棉签涂抹针头消毒，盖上针盖，放回冰箱。
*的步骤就是这些，还有不少女性朋友担心*是不是很疼，其实还好，一般人是可以接受的，如果有心理压力和医*聊聊就能缓解。
