试管婴儿治疗移植后，本该是以轻松愉快的心情等待怀孕消息的到来，可是很多人却被便秘所困，下腹部憋胀不适，便秘问题令人无比烦恼！
为什么突然就排便困难了？
很多患者有疑问“怎么之前好好的，突然就排便困难了”？简单解释一下，试管婴儿取卵后，需要进行黄体支持，每天注射60mg黄体酮注射液，黄体酮虽然有保胎作用，但同时也会抑制肠道蠕动，使排便次数减少或排便量减少。
另外，不少患者移植后过于小心谨慎，长期卧床，而且对饮食过度“讲究”，鸡鸭鱼肉样样不缺，食物过于精细，膳食纤维摄入减少，也不利于排便。
如果移植后*怀孕，怀孕期间*增大压迫结肠，粪便在肠道内运转速度减慢，导致排便减少。而且，孕期整个内分泌状态改变，容易导致胃肠蠕动减弱等，这些都更加不利于排便。
有哪些方法可以改善便秘？
1、不要卧床，每天正常规律*活，适当运动，可以选择散步、适当做些家务，养成定期排便的习惯。
2、调节饮食，维持正常饮食结构，甚至增加膳食纤维摄入，促进肠道蠕动。例如，晨起蜂蜜水、酸奶，水果可选择香蕉等帮助通便的。可适量饮水，可以清洗肠道、软化粪便，帮助排便。
3、严重的话，可以用开塞露，或者套一次性无菌指套轻掏*，动作轻柔，避免损伤肠粘膜。严禁使用泻药。
总之，试管婴儿移植后容易出现便秘，遇到这个问题时不需要特别焦虑紧张，按照我们说的方法慢慢改善就好。
