冬天补肾喝什么汤好?
1、冬天喝什么补肾汤1、老鸽子汤材料:补骨脂15克、大戟、中草药叶5克(中药店有售)、老鸽子1只、瘦猪肉100克、姜3片。方法:中药浸泡、洗净。屠宰老鸽，洗净脏污和尾巴。用瘦猪肉和姜下瓦煮熟，加水2500毫升(约10碗)，煮开后小火煮2小时左右，可加盐。功效:补骨脂素。
冬季健康饮食有这些。
冬季的日常饮食可以适当增加一些“油腻、甜味”的食物，但不宜过多。在冬季，人体的消化功能比春、夏、秋更活跃，胃液的分泌增多。
关于“冬季饮食养*”的内容。
(1)【养*汤】冬季饮食养*。冬季饮食保健篇/中国中医药学会基础理论分会第一副主任委员，《中华人民共和国药典·2010》，2015年版中药饮片临床标准。
(2)冬季饮食养*，配合饮食处方!收集!
冬季食疗养*，应遵循“秋冬养阴”、“养肾养寒”、“强阳气”的调理原则:应多食甘心温、滋阴养阳的食物，增加热量，以滋补。
(3)冬季饮食养*。
酒仙桥街道东路社区卫*服务站在红霞路活动室举办了中医冬季饮食健康讲座，共有55名居民参加了讲座。
(4)养*|冬季饮食养*知识，你知道多少?
冬天养阴也养阳养阴经常对水、树林、山川、峡谷做深呼吸。经常喝水是阴对阴，喝水是最滋阴的，冬天可以多喝干净的地下水、矿泉水、井水，冬天养*应养“藏”，冬天要做到“三大藏”:藏阳、藏精和藏神。冬天要遮阳:避冷却保暖。冬季要藏精华:节制少酒是冬季养*的首要你养肾养肾不仅要养肾养阳，还要养肾养阴。其次，要补肾精，补肾气。
(五)【立冬】冬天怎么吃保健?
冬季从立冬到立春开始，有小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等节气。根据冬季气候与人体关系的特点，冬季应忌食:狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、猪肝、羊肝、牛肉、海参、海带、鱼、虾、牡蛎、海藻。
(6)冬季饮食健康——吃素。
药物不如食物好!帮助你度过这个冬天的10道健康菜肴。
风在刮，冬天的寒意袭来。寒冷干燥的季节，饮食的原则是甜、平，这也是多种多样的饮食方法。冬季养*，有哪些养*菜可以吃?让我们来看看。
冬季十大养*菜。
