火龙果的功效和功能是什么。
【经络】归胃、大肠经络。【主要功效】清火凉血，润肠，*津止渴。1.火龙果中花青素含量较高，尤其是红肉品种。花青素是一种强大的抗氧化剂，可以防止血管硬化，从而防止心脏病发作和血栓。火龙果的功效和作用，有其特点。
火龙果可以预防便秘，促进眼睛健康，增加骨密度，帮助细胞膜形成，预防贫血和抗神经炎、角膜炎，降低胆固醇，美白皮肤和预防黑斑，还具有解除重金属中毒的作用，
关于“火龙果十大功效”的内容。
(1)火龙果的疗效、作用及10个禁忌。
有腹泻的人不要吃火龙果微寒，有面色苍白、四肢无力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多吃。女性少吃女性体质虚寒，也不宜吃太多火龙果。月经期间不要吃火龙果，以免经血通畅。(2)火龙果:有十益，三忌，但这些人千万不能吃!!否则。
火龙果有十大好处。钙补充。经常吃火龙果有一定的补钙作用。它含有丰富的膳食纤维和多种维*素，并具有排毒的作用，尤其是重金。
(3)火龙果的功效和作用，但也有十大禁忌你知道吗?
火龙果又称红火龙果、玉火龙果、黄火龙果，火龙果的功效:排毒、保护胃壁、美白肌肤、美容，火龙果的功效:治疗。
(4)火龙果十大禁忌。
1、腹泻者勿食:火龙果微寒、面色苍白、四肢无力、经常腹泻等症状虚寒体质者不宜多食。
你认为吃香蕉能通便吗?糟糕了!这种水果的功效是香蕉的十倍!一益消化，二清热润肺，三泄水肿~!
它的许多好处可以帮助我们保持身体健康，同时满足我们的味蕾。在日常*活中多尝试梨，让你的饮食更健康、更多样化。
(6)经常吃火龙果有10大好处，能不能空腹吃，火龙果吃多了会怎么样?
火龙果是满宝的，常吃对身体有四大功效。
火龙果属于热带水果的一种，不仅味道好，长得很漂亮，吃起来也很方便，只要用勺子切开挖一下，就可以享受美味。这么受欢迎的火龙果，如果每天吃一个，对身体会有什么影响呢?今天就来看看。
火龙果的营养价值是什么?
火龙果属于仙人掌科植物，因为果皮有点像龙的鳞片，所以叫“火龙果”，也叫红龙果、仙蜜果、吉祥果。火龙果的营养价值如下:
1.膳食纤维。
红火龙果和白火龙果的平均膳食纤维含量分别为2.77g/100g和3.14g/100g，高于苹果、橘子、橘子、桃子等。特别是火龙果里面的黑色小种子是膳食纤维的主要来源。摄入膳食纤维可以增强饱腹感，促进胃肠蠕动，预防便秘，对肠道健康非常有益。
