适合糖尿病患者的菜肴。
糖尿病人宜吃11菜，蒜味辛辣，味温，可解气滞，暖脾胃。大蒜中含有大蒜素和大蒜酶，两者接触后产*大蒜素，具有杀菌作用。大蒜中所含的*物碱具有降血糖、增加胰岛素的作用，更重要的是对正常血糖值没有影响。
此外，大蒜还具有促进新*的能力。
糖尿病患者最好的食物是什么。
低糖、低胆固醇、高纤维饮食，多吃粗粮，戒酒。
关于《糖尿病人应吃的39道菜》的内容。(1)糖尿病患者应吃的9种食物。
核桃中的纤维、蛋白质和健康脂肪使其成为饼干等碳水化合物零食的健康替代品。此外，牛油果是健康脂肪的最佳水果来源，并提供约20种不同的维*素和矿物质南瓜籽。研究表明，*括食物能量分解在内的300多种*理过程都需要镁，缺镁会导致胰岛素抵抗。
(2)这6种家常菜，一顿血糖飙升!你可能仍然每天都吃!
水煮鱼实际上是在油里煮过的鱼。很多人都喜欢水煮鱼，因为它辣、味浓，但是要做水煮鱼，鱼片应该先用沸水焯一盘鱼味肉丝30g糖鱼味肉丝兼具甜、酸、辣的味道，配上米饭吃起来非常美味，但是这道菜做*的糖醋食品是可以与甜饮料相媲美的，糖有鲜、香、色等效果，还能使菜肴口感分层。
(3)适合糖尿病患者的家常菜。
其实在很多家常菜中，大多数糖尿病人还是可以吃的，只是我们需要注意家常菜的烹饪方法，以及我们需要的食材的选择。
(4)糖尿病人降血糖应吃的10种蔬菜。
芹菜含有丰富的膳食纤维，高膳食纤维可以减缓消化道对碳水化合物的消化吸收，有利于稳定血糖。
(5)适合糖尿病患者的家常菜。
适合糖尿病患者的家常菜黄瓜，每100克含有2.9克碳水化合物。黄瓜水分含量高，是夏季的好食物。瓜瓤富含维*素C和咖啡酸，对放松有好处。
(6)70%的糖尿病，是一口“吃”出来的!这五种吃法太有害了。
得了糖尿病，别慌!常吃3种蔬菜，促进新陈代谢，血糖一天天稳定。
据统计，中国糖尿病患者已达1.3亿人，且随着老龄化的加剧，糖尿病患者逐渐增多。糖尿病是一种常见病和多发病。糖和脂肪代谢异常、持续高血糖和代谢紊乱会对心脏、大脑、血管、眼睛和神经造成不可逆的损害，大多数患者会因并发症而死亡。患上糖尿病后，不要惊慌，除了拒绝高糖食物外，不妨多吃以下三种蔬菜，促进新陈代谢，稳定血糖。
哪些蔬菜可以稳定血糖?1.白色的萝卜。
白萝卜有小人参的美誉，是*活中最不起眼、最便宜的蔬菜，不仅有利尿作用。白萝卜含有特殊的硫代葡萄糖苷，可以起到抗氧化作用，帮助降低胆固醇和血糖。
富含维*素C，能增强抵抗力和免疫力，帮助对抗致病菌。另外，海带也是不错的选择。海带中含有丰富的有机碘，能促进胰岛素肾上腺皮质激素的分泌，提高肌肉对葡萄糖的利用，从而起到降血糖的作用。
