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1、山楂荷叶脂茶原料:山楂15克，荷叶12克。使用方法:将以上材料放入加500ml沸水的锅中，煮5分钟。功效:降血脂，预防高血压和肥胖。2、何女减肥茶原料:荷叶15克，女贞子5克，何首乌10克。哪个牌子的减肥茶有效?
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关于“速效减肥茶”
什么茶能减肥又快又能减肥。
肥胖对身体的危害。肥胖是身体脂肪过度积累的外在表现，会对心理、日常*活和身体造成危害。
1.心理学。
肥胖会引起外在身体的变化，过于注重外在的人会增加心理负担，不愿与外界或亲人交流，长此以往可能会形成心理障碍。
2.日常*活。
肥胖会导致体重增加，动作较重，对衣食住行和*活质量都有不利的危害。
3.身体。
肥胖会增加腰椎和骨关节的压力，增加腰椎病变或骨关节病变的机会。还会引起体内代谢紊乱，容易引起高血压、冠心病、脂肪肝等疾病。过度肥胖会导致脂肪在内脏周围堆积，容易导致睡眠呼吸暂停综合征。
茶有润肠清热利尿的功效，能促进人体新陈代谢，并有辅助减肥的作用。建议避免喝奶茶，吃高热量食物，注意坚持适当的运动，养成良好的休息休息习惯，保证充足的睡眠，有利于减肥。
