胚胎移植是试管婴儿周期中最重要的一步，对于每个家庭来说做每一次移植都不是一件小事，为此移植前我们就要做一些准备工作：例如身体调理、*内膜调理。
调理身体和*内膜厚度是为了避免移植时状态不好，导致胚胎着床失败。今天孕脉健康就和大家好好唠唠关于胚胎移植前身体和*内膜厚度调理的4大方法，帮助大家提高着床率，更快更好的受孕!
四大方法让胚胎着床率翻倍
1、调理内科疾病
如果女性在移植前有一些内科疾病是不能立马移植的，比如：高血压、糖尿病、甲状腺功能异常等疾病，这些都需要找相应专科医*治疗和调理后才能移植。
2、治疗妇科疾病
在胚胎移植前有妇科疾病也是需要先处理，比如：输卵管积水，*内膜息肉、黏膜下肌瘤、妇科炎症、盆腔粘连、盆腔积液、宫腔粘连、*内膜炎等情况治疗和调理好后再移植，此外如果有比较大的*肌瘤要用药或者手术处理后才能移植。
3、良好的*活习惯
无论是试管婴儿进周之前，还是取卵之后移植前，大家都需要有良好的*活习惯：早睡早起，避免过度劳累不要熬夜、不抽烟、不喝酒、不喝咖啡(含*)、积极运动、女性还可以每天泡脚20分钟，*也需要注意保暖(暖宫)，饮食上方面则均衡饮食、避免辛辣油腻的食物，多吃新鲜蔬菜水果，避免拉肚子;
4、调理*内膜厚度
(1)
*内膜过薄
在试管婴儿胚胎移植前*内膜偏薄，女性可以医*的指导下服用雌激素类药物或*长激素类药物*内膜的*长(禁止私下服用)。
在日常饮食*活方面，女性要多摄入胡萝卜素等维*素，其中胡萝卜、橙子、南瓜、西红柿等食物中胡萝卜素含量丰富，有利于内膜增长。
(2)
*内膜过厚
有些女性会因为月经失调等原因导致雌激素、孕激素降低，从而引起*内膜增厚。*内膜过厚不利于胚胎着床“扎根”，女性可以在医*的指导下使用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等药物进行调理。
在日常饮食*活方面，避免吃一些含有植物性雌激素的食物，比如：大豆及其制品、维*素E类与坚果类，这些食物都会促进内膜增长。
