1、 山楂和红薯可以同时吃，两种食物之间不会有干扰，也不会有相互作用和反应的问题，适量一起吃是可以的。
2、 山楂营养丰富，还含有很好的药用价值，对降血脂、降血压、解毒、镇痛都有很好的作用。红薯是一种性平的食物，适当食用对身体也有一定的作用。
3、 其中具有补中和血、益气*津、润肠润燥、滋阴强肾、降血脂、降血压的功效。两者营养成分都比较多，不会有相互反应的问题，可以同时食用。
4、 山楂中的维*素C在肝脏中遇到金属离子会加速氧化，降低营养价值。红薯营养丰富，淀粉含量高。红薯吃多了对身体也是有害的，可能会导致肠胃紊乱，消化不良。
5、 所以*活中可以多吃水果蔬菜，可以减轻消化的压力。
1、 山楂和红薯可以同时吃，两种食物之间不会有干扰，也不会有相互作用和反应的问题，适量一起吃是可以的。
2、 山楂营养丰富，还含有很好的药用价值，对降血脂、降血压、解毒、镇痛都有很好的作用。红薯是一种性平的食物，适当食用对身体也有一定的作用。
3、 其中具有补中和血、益气*津、润肠润燥、滋阴强肾、降血脂、降血压的功效。两者营养成分都比较多，不会有相互反应的问题，可以同时食用。
4、 山楂中的维*素C在肝脏中遇到金属离子会加速氧化，降低营养价值。红薯营养丰富，淀粉含量高。红薯吃多了对身体也是有害的，可能会导致肠胃紊乱，消化不良。
5、 所以*活中可以多吃水果蔬菜，可以减轻消化的压力。
1、 山楂和红薯可以同时吃，两种食物之间不会有干扰，也不会有相互作用和反应的问题，适量一起吃是可以的。
2、 山楂营养丰富，还含有很好的药用价值，对降血脂、降血压、解毒、镇痛都有很好的作用。红薯是一种性平的食物，适当食用对身体也有一定的作用。
3、 其中具有补中和血、益气*津、润肠润燥、滋阴强肾、降血脂、降血压的功效。两者营养成分都比较多，不会有相互反应的问题，可以同时食用。
4、 山楂中的维*素C在肝脏中遇到金属离子会加速氧化，降低营养价值。红薯营养丰富，淀粉含量高。红薯吃多了对身体也是有害的，可能会导致肠胃紊乱，消化不良。
5、 所以*活中可以多吃水果蔬菜，可以减轻消化的压力。
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2、 山楂营养丰富，还含有很好的药用价值，对降血脂、降血压、解毒、镇痛都有很好的作用。红薯是一种性平的食物，适当食用对身体也有一定的作用。
3、 其中具有补中和血、益气*津、润肠润燥、滋阴强肾、降血脂、降血压的功效。两者营养成分都比较多，不会有相互反应的问题，可以同时食用。
4、 山楂中的维*素C在肝脏中遇到金属离子会加速氧化，降低营养价值。红薯营养丰富，淀粉含量高。红薯吃多了对身体也是有害的，可能会导致肠胃紊乱，消化不良。
5、 所以*活中可以多吃水果蔬菜，可以减轻消化的压力。
