怀孕3月注意事项？怀孕38周坐车注意事项？孕妇在怀孕的前三个月时间里，虽然不需要特别补充营养，但适当的营养是必须要多增加的，只有这样才能让胚胎获取到足够的营养物质从而进行*长发育。因此在怀孕初期的饮食中，应该尽量的保证每餐食物的多样化，以来促进各种营养物质的吸收。

怀孕3月注意事项

1、关注妊娠，及时就诊

怀孕的身体信号因人而异，最初反应比较轻微，不具有特异性，常常被忽略，因此，关注月经日期尤其重要，发*避孕措施不好的性*活后，月经不准时就应该高度警惕怀孕的可能，及早确定妊娠，留给自己尽量多的时间决定如何对待新*命。

2、控制体重

怀孕初期阶段这个时候是胚胎发育的关键阶段，但是需要的营养却不多，因此孕妇在这个时候千万不要过量的进食。否则的话很有可能会导致热量过剩并且转化为脂肪，再加上这个时候大部分孕妇都不喜欢运动，长期如此势必会导致脂肪堆积从而导致体重过分增长。专家指出，孕期的体重增长是非常正常的，但必须要注意控制体重过分增长，否则的话对孕妇以及胎儿都非常不利。

3、平衡膳食

怀孕38周坐车注意事项

怀孕38周，属于孕晚期，在选择出行的时候比较好是做私家车或者是打车，这样相对来说会更安全一些，首先，空气会更好，因为接触的人少，这样也会避免出现感染病毒等等的情况。另外打车出行，停的站数会少一些，这样对于容易晕车的孕妇来说，可以更好的避免孕妇晕车。

如果没有条件天天去打车，在坐公交车的时候也要注意，上下车的时候，不要着急，也不要和他人争抢，同时还要注意脚下的台阶。不能去追赶公交车，强烈的跑动，就会容易引发胎儿发*意外。另外在坐车的时候，要注意常常的通风，这样使得空气更新鲜，对于孕妇，对于胎儿都有好处。

怀孕38周，胎宝宝已经完全发育好了，尽管有些宝宝还呆在妈妈腹部里，其实他已经可以在腹部以外*存啦，因此，宝宝随时都可能会出来哦，妈妈要随时做好准备，密切关注临盆征兆的出现。

孕妈妈可能又开始经历腿部水肿，这是怀孕必经之路，尤其是在末期。如果出现手、脸水肿或是突发的严重的脚部、脚踝水肿，这很可能是患上妊娠高血压综合症，还是要尽快咨询医师。