1、 脾胃虚弱的人禁止吃豆芽。一般人都可以吃豆芽，尤其是糖尿病人和湿热体质的人。豆芽的吃法有很多。可以把*鸡蛋敲到碗里做成粉，备用。将豆子洗净，切碎，放入准备好的蛋液中，搅拌均匀，加入食用盐调味。锅中倒入适量的油，将*鸡蛋和豆芽倒入锅中，小火煎至金黄色。上菜。注意豆芽不容易入味。如果想煮出爽口滑嫩的豆芽，可以先用汤煨一下再煮，也可以加鸡油炒一下，这样豆芽更香更入味。
2、 豆子不应该和牛肉一起吃。吃多了会引起黄疸和脚气。
3、 把豆子和其他配料混合在一起是非常好的。比如和*鸡蛋一起吃，可以保护眼睛，增强免疫力。吃豆干会有清热去火的功效，还能提高身体的抵抗力和体质。豆类中含有大量的钙、维*素B和维*素C。
1、 脾胃虚弱的人禁止吃豆芽。一般人都可以吃豆芽，尤其是糖尿病人和湿热体质的人。豆芽的吃法有很多。可以把*鸡蛋敲到碗里做成粉，备用。将豆子洗净，切碎，放入准备好的蛋液中，搅拌均匀，加入食用盐调味。锅中倒入适量的油，将*鸡蛋和豆芽倒入锅中，小火煎至金黄色。上菜。注意豆芽不容易入味。如果想煮出爽口滑嫩的豆芽，可以先用汤煨一下再煮，也可以加鸡油炒一下，这样豆芽更香更入味。
2、 豆子不应该和牛肉一起吃。吃多了会引起黄疸和脚气。
3、 把豆子和其他配料混合在一起是非常好的。比如和*鸡蛋一起吃，可以保护眼睛，增强免疫力。吃豆干会有清热去火的功效，还能提高身体的抵抗力和体质。豆类中含有大量的钙、维*素B和维*素C。
1、 脾胃虚弱的人禁止吃豆芽。一般人都可以吃豆芽，尤其是糖尿病人和湿热体质的人。豆芽的吃法有很多。可以把*鸡蛋敲到碗里做成粉，备用。将豆子洗净，切碎，放入准备好的蛋液中，搅拌均匀，加入食用盐调味。锅中倒入适量的油，将*鸡蛋和豆芽倒入锅中，小火煎至金黄色。上菜。注意豆芽不容易入味。如果想煮出爽口滑嫩的豆芽，可以先用汤煨一下再煮，也可以加鸡油炒一下，这样豆芽更香更入味。
2、 豆子不应该和牛肉一起吃。吃多了会引起黄疸和脚气。
3、 把豆子和其他配料混合在一起是非常好的。比如和*鸡蛋一起吃，可以保护眼睛，增强免疫力。吃豆干会有清热去火的功效，还能提高身体的抵抗力和体质。豆类中含有大量的钙、维*素B和维*素C。
