1、 吃麦麸的好处：麦麸含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排便，有助于排出肠道内的油脂和脂肪。来自麸皮的膳食纤维还可以降低血糖，抑制血糖升高，有助于减缓身体对葡萄糖的吸收。麦麸含有高纤维成分，有助于降低血清中的胆固醇。麦麸还富含维生素。孩子可以多吃促进生长发育。麦麸中的蛋白质、维生素和多种微量元素对身体也有好处。
2、 吃麦麸的坏处：麦麸中的膳食纤维丰富。吃多了会导致肠胃消化不良。而且麦麸中的草酸会影响钙、铁、锌等矿物质的吸收。严重时会引起贫血和骨质疏松。如果对麦麸中的某些成分过敏，容易出现过敏反应，如皮肤发红、发痒、过敏性休克等。
1、 吃麦麸的好处：麦麸含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排便，有助于排出肠道内的油脂和脂肪。来自麸皮的膳食纤维还可以降低血糖，抑制血糖升高，有助于减缓身体对葡萄糖的吸收。麦麸含有高纤维成分，有助于降低血清中的胆固醇。麦麸还富含维生素。孩子可以多吃促进生长发育。麦麸中的蛋白质、维生素和多种微量元素对身体也有好处。
2、 吃麦麸的坏处：麦麸中的膳食纤维丰富。吃多了会导致肠胃消化不良。而且麦麸中的草酸会影响钙、铁、锌等矿物质的吸收。严重时会引起贫血和骨质疏松。如果对麦麸中的某些成分过敏，容易出现过敏反应，如皮肤发红、发痒、过敏性休克等。
1、 吃麦麸的好处：麦麸含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排便，有助于排出肠道内的油脂和脂肪。来自麸皮的膳食纤维还可以降低血糖，抑制血糖升高，有助于减缓身体对葡萄糖的吸收。麦麸含有高纤维成分，有助于降低血清中的胆固醇。麦麸还富含维生素。孩子可以多吃促进生长发育。麦麸中的蛋白质、维生素和多种微量元素对身体也有好处。
2、 吃麦麸的坏处：麦麸中的膳食纤维丰富。吃多了会导致肠胃消化不良。而且麦麸中的草酸会影响钙、铁、锌等矿物质的吸收。严重时会引起贫血和骨质疏松。如果对麦麸中的某些成分过敏，容易出现过敏反应，如皮肤发红、发痒、过敏性休克等。
1、 吃麦麸的好处：麦麸含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排便，有助于排出肠道内的油脂和脂肪。来自麸皮的膳食纤维还可以降低血糖，抑制血糖升高，有助于减缓身体对葡萄糖的吸收。麦麸含有高纤维成分，有助于降低血清中的胆固醇。麦麸还富含维生素。孩子可以多吃促进生长发育。麦麸中的蛋白质、维生素和多种微量元素对身体也有好处。
2、 吃麦麸的坏处：麦麸中的膳食纤维丰富。吃多了会导致肠胃消化不良。而且麦麸中的草酸会影响钙、铁、锌等矿物质的吸收。严重时会引起贫血和骨质疏松。如果对麦麸中的某些成分过敏，容易出现过敏反应，如皮肤发红、发痒、过敏性休克等。
1、 吃麦麸的好处：麦麸含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排便，有助于排出肠道内的油脂和脂肪。来自麸皮的膳食纤维还可以降低血糖，抑制血糖升高，有助于减缓身体对葡萄糖的吸收。麦麸含有高纤维成分，有助于降低血清中的胆固醇。麦麸还富含维生素。孩子可以多吃促进生长发育。麦麸中的蛋白质、维生素和多种微量元素对身体也有好处。
2、 吃麦麸的坏处：麦麸中的膳食纤维丰富。吃多了会导致肠胃消化不良。而且麦麸中的草酸会影响钙、铁、锌等矿物质的吸收。严重时会引起贫血和骨质疏松。如果对麦麸中的某些成分过敏，容易出现过敏反应，如皮肤发红、发痒、过敏性休克等。
