热感冒的主要症状*括发热、鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛、全身乏力，有时还伴有轻度咳嗽和食欲下降，通常症状较轻，但不容忽视。与普通感冒相比，热感冒常因高温天气下长期暴露在热环境中引起，并可能伴有轻微脱水。
热感冒的症状表现因人而异，但以下为常见表现：第一，出现轻至中度的发热，体温通常在37.5°C至38.5°C之间；第二，鼻塞和流鼻涕是主要呼吸道症状，呼吸可能不畅或感觉压力感增加；第三，喉咙部位会有明显的不适，可能表现为疼痛、干痒或灼热感；第四，全身症状*括疲劳感、头晕、肌肉酸痛和精神萎靡，部分患者还会出现轻度脱水症状，如口干。虽然热感冒的症状较轻，但若不及时缓解或护理不当可能会加重甚至引发进一步的并发症，例如细菌感染、咽喉炎或中耳炎。此类感冒季节性强，多发*于夏季高温时。
热感冒的症状表现因人而异，但以下为常见表现：第一，出现轻至中度的发热，体温通常在37.5°C至38.5°C之间；第二，鼻塞和流鼻涕是主要呼吸道症状，呼吸可能不畅或感觉压力感增加；第三，喉咙部位会有明显的不适，可能表现为疼痛、干痒或灼热感；第四，全身症状*括疲劳感、头晕、肌肉酸痛和精神萎靡，部分患者还会出现轻度脱水症状，如口干。虽然热感冒的症状较轻，但若不及时缓解或护理不当可能会加重甚至引发进一步的并发症，例如细菌感染、咽喉炎或中耳炎。此类感冒季节性强，多发*于夏季高温时。
应对热感冒，首要是避免高温环境继续*，及时降温并补充体液尤为重要。建议适当饮用温凉的白开水或淡盐水来维持水分平衡，居住环境保持通风凉爽。饮食宜清淡，多摄取富含维*素C的水果如橙子和猕猴桃，有助于免疫系统恢复。同时可以尝试温和运动如散步，促进新陈代谢，缓解疲劳感。若症状较明显，可在医*指导下使用常见药物如对乙酰氨基酚缓解发热，盐酸伪麻黄碱滴鼻液舒缓鼻塞，或者服用复方氨酚烷胺缓解综合症状。如果出现持续高热（体温超过39°C）或症状超过一周仍未改善，建议尽快就医进行专业诊治，避免潜在并发症扩展。
