夜间咳嗽严重可能与过敏、胃食管反流或呼吸道感染有关，建议排查过敏原、调整睡姿并保持空气湿润，必要时使用止咳药物或就医检查。1. 过敏因素
卧室尘螨、宠物皮屑或霉菌可能*呼吸道引发咳嗽。定期清洗床品、使用防螨套，保持湿度在40%-50%可减少*。花粉季节注意关闭窗户，必要时服用氯雷他定等抗组胺药。
2. 胃酸反流
平躺时胃酸易*咽喉导致咳嗽。睡前3小时禁食，抬高床头15厘米，避免辛辣食物。奥美拉唑等抑酸剂可缓解症状，持续反流需做胃镜检查。
3. 呼吸道感染
感冒后咳嗽可能持续2-3周。蜂蜜水润喉，含服薄荷喉片缓解干痒。如出现黄痰、发热需排查肺炎，细菌感染需用阿莫西林等抗*素。慢性支气管炎患者可进行雾化治疗。
4. 环境干燥
冬季暖气房空气干燥易引发*性咳嗽。使用加湿器维持湿度，睡前饮用温蜂蜜水。空调滤网每月清洗，避免冷风直吹。哮喘患者需备好沙丁胺醇吸入器。
夜间咳嗽超过两周不缓解，或伴随胸痛、咯血、呼吸困难等症状，需及时排查肺结核、肺癌等疾病。儿童频繁夜咳要警惕百日咳或哮喘，孕妇咳嗽剧烈可能诱发宫缩。记录咳嗽特点、诱因和伴随症状有助于医*准确判断病因。
