日光性皮炎是由紫外线过敏引起的皮肤炎症，典型症状*括红肿、灼热感、瘙痒或水疱，治疗需结合药物防护与皮肤修复。主要方法*括外用糖皮质激素、口服抗组胺药、冷敷缓解，同时需严格防晒。
1.药物治疗
急性期红肿瘙痒可选用弱效糖皮质激素药膏如氢化可的松软膏，每日2次薄涂；中重度症状建议糠酸莫米松乳膏配合口服氯雷他定片，连续使用不超过7天。水疱破溃时需先用0.1%依沙吖啶溶液湿敷，再涂抹莫匹罗星软膏预防感染。
2.物理防护措施
外出前30分钟涂抹SPF50+广谱防晒霜，每2小时补涂一次。选择UPF40+的防晒衣帽，避免10:00-16:00紫外线高峰期外出。居家时可用冷藏的*理盐水浸湿纱布，每日冷敷患处3次，每次15分钟缓解灼热感。
3.皮肤修复护理
皮损结痂后改用含神经酰胺的修复霜，配合维*素E乳促进屏障重建。日常清洁使用37℃以下温水，避免摩擦*。多食用富含维*素C的猕猴桃、番茄等水果，限制光敏性食物如芹菜、柠檬的摄入。
日光性皮炎治疗需根据皮损程度分层处理，轻度症状通过避光和外用药可缓解，反复发作或全身症状需及时皮肤科就诊。长期防护应建立防晒习惯，选择物理遮挡与化学防晒结合的方式，敏感肌建议每年春季提前进行光防护训练。
