孕期多闻生姜、柑橘的味道就能够有效解决孕吐严重的问题，女性怀孕后基本都会有孕吐症状，一些症状较严重的可以通过民间流传的止吐偏方进行改善。除了通过闻味道来改善意外，还可以通过一些食疗偏方来进行缓解，例如姜汁撞奶、米醋煮蛋等等，还有一些中药偏方也是可以进行缓解的，不过最好在医生的指导下服用。
关于孕吐最有效的几个民间偏方
孕吐是怀孕期间一个极为普遍的现象，尤其是怀孕的前三个月，不同女性身体情况不同，严重的程度也是不一样的，目前临床上常用的缓解治疗方法，除了吃药以外就是针灸，总有宝妈担心药物会对宝宝有所影响，不过有一些民间流传的偏方效果也不错，也可以适当尝试：
一、食用酸性食物
想要缓解孕吐反应可以喝一些酸奶，酸奶里面含有益生菌以及钙质。吃一些酸性果蔬可以达到的效果也非常好，像柠檬，西红柿等可以让孕吐的反应得到解决。还可以适当的吃一些柠檬，柠檬可以进入胃经，肝经，能够达到止咳生津，和胃止呕作用。吃一些酸梅也很好，能达到止呕生津，止渴养胃作用。
二、饮用茶水
孕吐是孕妇常见的早期孕期症状，茶可以作为一种缓解孕吐的方法，但其效果因人而异。一方面，茶叶中含有一定的咖啡因，咖啡因过多会导致神经兴奋、心跳加快等不适症状，对孕妇和胎儿可能产生负面影响。另一方面，茶叶中的鞣酸会对人体产生收敛作用，有助于缓解胃部不适。
三、饮用姜汁撞奶
姜50g去皮洗净切块，放榨汁机榨出姜汁(或剁碎，放入纱布挤出姜汁)，倒入碗中备中。纯鲜牛奶180毫升煮沸加糖，熄火后不停地搅拌，直至温度下降到70度左右。迅速地将牛奶倒入盛有姜汁的碗中，1-2分钟后即可凝固成姜汁撞奶。口味香醇爽滑，甜中微辣;能够暖胃表热。
四、饮用米醋煮蛋
准备好1只鸡蛋，60毫升的米醋，30G的白糖。然后将不锈钢盒放在电磁炉上面，倒入米醋煮开。再加入白糖一起煮。白糖融化之后，将鸡蛋打进去，等到鸡蛋煮熟了就可以起锅食用了。这个食疗方，缓解孕吐效果挺不错的，可以试试。
五、按摩
孕妇止吐按摩最快的方法，需要按摩指定的穴位，如内关、商阳、足三里等。采用止吐按摩法，一定要注意用力的轻重，尽量采用较为轻柔的手法，避免过重引起呕吐加重。 除此之外，患者也可以通过按摩丰隆穴、风池穴等穴位缓解孕吐症状，如果按摩后无法有效地缓解症状，建议及时到医院给予相对应的药物进行治疗。
六、贴生姜片
生姜既是做菜的佐料，也是一味中药，属于解表的药物，有发散的功能，外敷姜片可以外散肌肤之邪，还有止吐的功效，尤其对孕吐或者晕车引起的呕吐效果很好，由此可见贴姜片可以止吐。方法是用一大片生姜，将生姜切成末，用白醋1-2滴，滴在生姜末上并且拌匀，然后放于肚脐处，然后用创可贴封住，这样可以缓解呕吐的现象。
七、适当运动
孕早期的孕妈妈适当的进行一些运动反而能够更好的减轻孕吐。可以多进行一些户外散步，如果遇到天气好的时候，可以选择去空气清新、花草茂盛的公园去散步，这样对孕妈妈的身心健康有大大的益处。还可以选择轻柔的瑜伽、舒缓的舞蹈以及孕妇体操，但要适可而止，千万不要运动过量。
八、丁香半夏姜敷脐
丁香半夏姜汁敷脐也是缓解孕吐的有效方法。可以准备一些丁香粉、半夏粉和姜汁，三种原料一起搅拌成糊状，然后小火煮成膏状。等到温度将至40度时，可以直接敷在孕妇的肚脐上，但是敷之前肚脐要进行常规的消毒。每天可以贴两次，每次可以贴2小时即可有效缓解孕吐。
九、其他方法：
除了以上八种缓解孕吐的方法以外，孕吐症状较轻的话还可以通过以下几种方法进行缓解：
1、远离敏感物品：很多孕吐都是由于闻到不好的味道导致的，所以应远离引起呕吐的源头，避免再次接触;
2、补充维生素B6：孕妇适当补充维生素B6在一定程度上缓解孕吐，但是补充维生素要注意时间饭后和睡前服用最好;
3、饮用三陈汤：三陈汤由半夏、陈皮、茯苓、白术组成，孕期适量饮用能缓解孕吐情况;
4、闻柑橘类水果的味道：孕吐期间可以将柠檬切片、柑橘切片、橙子切片等，这些水果的味道非常清新，缓解恶心效果不错。
孕妇出现呕吐是临床上常见的现象，如果是症状较轻的妊娠呕吐，对生活和健康没有很大的影响，会慢慢的消失，不必要太多担心， 呕吐比较剧烈甚至影响进食，只要在调护上多加注意。
