孕妇，在怀孕期间是需要加强营养的。因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素来维持正常，其免不了一些补血的食物的摄入，那么孕妇贫血对胎儿有哪些影响呢，接下来就为大家解答这个问题。
孕妇贫血对胎儿的影响可真不小
1、导致胎儿智力发育迟缓
孕妇贫血可导致胎儿智力发育迟缓。因为贫血会导致胎盘供血供氧不足，从而影响胎儿发育，出现胎儿宫内生长迟缓的现象。研究发现，因孕妇贫血会导致胚胎营养不良，当宝宝出生后可能出现大脑、小脑或脑干都远落后于优秀宝宝，或出现体弱多病等情况。此外，孕妇贫血还可能导致胎儿出现各种先天性疾病。
2、导致胎儿早产或死产
孕妇贫血可导致胎儿早产或死产。因为贫血会导致分娩时，胎儿不能耐受子宫收缩。从而出现缺氧的情况，进而出现胎儿宫内窒息的情况。而孕妇由于血液携氧能力低，可能会出现早产、死产的现象。此外，还可能导致胎儿畸形的情况。建议贫血的孕妇应及时去医院检查病因，在医生指导下治疗较好。
孕妇贫血应该怎么办
1、吃些富含铁的食物
贫血主要是体内缺少一种重要的微量元素铁，尤其对于缺铁性贫血的孕妇来说，首先应该补铁，平时多吃一些含铁量高的食物，如猪肝、瘦肉、金针菜、菠菜等。其中，猪肝在补血方面有显著疗效，平时可把猪肝做成猪肝粥、猪肝汤等来食用，也可磨成猪肝粉放在食物里。而菠菜是有名的补血食物，其含有丰富的铁质胡萝卜素，算是补血蔬菜中的重要食物了。
2、吃些富含维生素的食物
平时可多吃些新鲜的水果和绿色蔬菜，如石榴、猕猴桃、葡萄、龙眼肉、胡萝卜等。其中，石榴含有人体必需的营养成分，其果实中含有丰富的维生素C、B族维生素、有机酸、蛋白质、钙、磷、钾等营养物质。而猕猴桃含有的微酸，可补充身体中的钙质，能够降低血中胆固醇的含量。
