不少新手妈咪在喂奶时都会手忙脚乱，不知道什么是正确的喂奶姿势，今天小编就为你带来宝妈喂奶时正确的哺乳姿势是啥样?(新生婴儿的正确的哺乳姿势)
哺乳的正确姿势有哪些?
哺乳的正确姿势如下:
1.摇篮式
用手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头,同侧手托住宝宝的臀部,使他的腹部紧贴住你的身体,用另一只手支撑着乳房。妈妈也可以使用以下一些技巧:利用软垫或扶手支撑手臂,缓解肌肉紧绷;垫高双脚有助身体放松;将乳房托出来哺乳的效果会更好。
2.交叉摇篮式
在左侧乳房喂宝宝时,用左手支撑着乳房,然后用右手手臂和手掌托住宝宝的背部和颈部,避免用手掌托着宝宝的后脑,这样他可能会推开乳房。可利用枕头垫在宝宝下面减轻妈妈的负担。这种姿势适合很小的宝宝和含乳头有困难的宝宝。
3.侧卧式
和宝宝面对面侧卧,用身体下侧的胳膊搂住宝宝的头,把他抱近你,或者也可以把身体下侧的胳膊枕在自己头下,而用身体上侧的胳膊扶着宝宝的头。可将宝宝的头垫高,保证他能轻易够着乳房。这种姿势适合剖腹产或分娩时出现过难产,不适宜坐着哺乳的妈妈。
宝宝吃奶的正确姿势?
1.交叉摇篮式
交叉摇篮式是大多数妈妈都喜欢的姿势,因为这种姿势能够让妈妈更清楚地看到孩子吃奶的情况,特别适用于早产或者吃奶有困难的宝宝,这也是在公共场合最方便的哺乳方式。
方法:用左侧乳房喂孩子,用左手支撑着乳房,然后用右手手掌支撑着他的颈部,不要用手掌托着孩子的后脑,这样他可能会推开乳房。也可以将哺乳枕垫在孩子下面,这样能减轻妈妈的负担。这同时也是奶瓶喂养最好的姿势。
2.摇篮式
这个方式和交叉摇篮式有点相似,但用来支撑宝宝的手臂上和喂养乳房同一侧的手臂,与交叉摇篮式正好相反。
方法:用右侧乳房哺乳时,用右侧的前臂和手来支撑孩子的头部和身体,另外一只手可以用来承托乳房和将乳头递进孩子的口中。和交叉摇篮式一样,这种方式也可以使用哺乳枕减轻妈妈的负担。
3.足球式
很多妈妈最先学的就是这种足球式的抱法,而且这种方式因为不直接抱着宝宝,所有不会压倒伤口,因此很适合剖腹产的妈妈,同时也适合乳房较大或者乳头内陷、扁平的妈妈。
方法:将宝宝放在妈妈身体一侧,用同侧前臂支撑宝宝的头,手要扶住宝宝的颈部和头部,另一只手托着乳房,这样容易观察宝宝是否已经叼牢乳头,以便形成有效哺乳。
4.背靠式
这是很多妈妈和宝宝都喜欢的姿势,因为能最大程度的让妈妈得到放松。
方法:妈妈后背成45度靠在沙发上、床上或躺椅上,让宝宝趴在妈妈身上,妈妈用双手护着宝宝即可。
5.侧卧式 这种姿势可以让妈妈得到充分的休息,因此 很适合剖腹产妈妈,及有侧切、会阴撕裂或痔疮疼痛的妈妈。 方法: 妈妈在床上侧卧,与宝宝面对面,然后将宝宝的头枕在臂弯上,或者用哺乳枕或毛巾垫着宝宝的头,
5.侧卧式
这种姿势可以让妈妈得到充分的休息,因此很适合剖腹产妈妈,及有侧切、会阴撕裂或痔疮疼痛的妈妈。
方法:妈妈在床上侧卧,与宝宝面对面,然后将宝宝的头枕在臂弯上,或者用哺乳枕或毛巾垫着宝宝的头,使宝宝的嘴和自己的乳头保持水平方向。同时用另一只胳膊的前臂支撑住宝宝的后背,手托着宝宝头部。为了让宝宝正确地含住你的乳头,他的嘴靠近你的乳房时,要尽量张得大大的。他的舌头、下嘴唇和下巴都应该先贴着你的乳房,你要让他的下嘴唇尽量贴在你的乳头下面。这能帮助他在开始吃奶时,嘴里多含住一部分乳晕。
你给宝宝喂奶时不应该感到疼,如果觉得疼,可能说明宝宝吃奶的姿势不正确。你可以用一根手指塞入 ...宝宝的嘴角,先不让他吃,从乳房上移开他的嘴巴后,让他再尝试一次。如果疼的时候你还让他继续吃,最后你很可能会出现乳头疼痛。
如果你的宝宝几乎马上就能吃奶,这说明他含得很好。他的吸吮方式应该会从短暂而快速的吸吮变成慢速而长时间的吸吮。他在吃奶时,很可能会停几次然后再吃,也不用你非得把乳头塞给他或哄他吃。如果他吸了几口后“睡着了”,很有可能是因为吸吮方式不正确。
如果你喂奶时低头看看宝宝,他的头应该是向后仰的。他的下巴应该挨着你的乳房,鼻孔也没有被乳房压着。他在吃奶过程中应该能够呼吸顺畅,而不需要你把乳房从他的鼻子上移开。如果你能看到乳晕,那么宝宝上嘴唇外露出的乳晕也应该比下嘴唇外露得多。
一旦你的宝宝开始吃奶了,他就应该放松,一直到吃完奶都是放松的。如果他扭来扭去,可能是乳头没有含好(有时候当母乳流的特别快时,宝宝可能必须停下来一会儿,以便缓口气)。他吃完后应该能自己松开乳头,或者如果你抬起乳房,他也会松开口。在喂完奶后看看你的乳头,如果乳头完全扁平,很可能说明宝宝含得不够深。
宝妈喂奶时正确的哺乳姿势是啥样?(新生婴儿的正确的哺乳姿势)
正确的喂奶姿势
1、坐式 这种姿势较为普遍。哺乳时椅子的理想高度应该是:坐下来时两脚可平放在地板上。母亲的背完全靠在椅背上。椅垫不宜太软,椅背不宜后倾,以免婴儿吮吸费力且不宜定位。同时,母亲紧靠椅背能使母亲放松背部和双肩。用软垫或枕头支持双臂和背部,或在足底添加脚凳可帮助松弛身体,有益于排乳反射。
2、侧卧式 侧卧式哺乳是一种较为轻松的母乳喂养姿势,特别是在分娩的头几周和晚上,产妇较疲劳,加上伤口疼病,可在背部用个垫子支撑着体重,不要用手支撑,那样既疼又累。轻轻地怀抱婴儿的头,将婴儿身体紧靠在母亲的身旁,当婴儿较小时,可能需要把他放在枕头上,使他的位置高一些,能够吸吮到母亲的乳头。注意母亲的臀部下侧的肌肉不要扭曲或拉得太紧,因为这样会使乳汁流动减慢。特别要注意的是,产后母亲较疲劳,躺着哺育婴儿时,切忌自己睡着了而使被子捂住孩子,造成意外。
3、环抱式 在母亲手臂下垫个枕头,把婴儿放在枕头上,双腿置于母亲的后方,面向母亲的乳房。母亲用手托住婴儿的头部。这种方法特别适用于剖腹产及双胞胎婴儿同时授乳。
让多数妈妈感觉舒服的授乳姿势是:
1.坐在有靠背椅子上,脚下放一个小凳子,抬高膝盖; 2.准备3个枕头,后背垫一个,膝盖上放一个,抱宝宝的手臂下再垫一个,这样,你抱宝宝哺乳就不会弄得腰酸背痛,手酸脚麻。 正确的姿势让宝宝吃奶不费力 1.用手臂托住宝宝,他的脖子靠在肘弯处,你的前臂托住宝宝的背部,手掌托牢小屁股。
2.把宝宝的小身体整个侧过来,面对着你,肚子贴肚子。要点:让宝宝的头、脖子和身体成一线,吸吮、吞咽就会比较顺当。
3.把宝宝放在膝盖和枕头上,或者用矮凳把脚垫高,让他和你的乳房一样高,用膝盖和枕头支撑宝宝的重量,而不是你的手臂。要点:将宝宝往上、往你乳房的位置抱,让宝宝整个身体靠着你,而不是你的身体往前倾。
帮助宝宝含住乳晕
1.用手指或乳头轻触宝宝的嘴唇,他会本能地张大嘴巴,寻找乳头。
2.用拇指顶住乳晕上方,食指和中指分开夹住乳房,用其他手指以及手掌在乳晕下方托握住乳房。
3.趁着宝宝张大嘴巴,直接把乳头送进宝宝的嘴巴,一旦确认宝宝含住了乳晕,你赶快用手臂抱紧宝宝,使他紧紧贴着你。
4.稍稍松开手指,托握着乳房,确认宝宝开始吸吮。
