现在，避孕药是很常见的避孕办法，不少人都在用。不过很多人心里犯嘀咕，长期吃避孕药，到底会不会影响身体健康？确实，不管什么药，吃久了都可能有副作用，避孕药也一样。那长期吃避孕药，对身体到底有没有危害？
长期吃避孕药有危害吗
长期吃避孕药，身体出问题的风险会增加。像容易长血栓，血压可能变高，患乳腺癌、子宫内膜癌这些疾病的可能性也会变大。要是家里有人得过这些病，或者自己本来就有健康问题，风险还会更高。除了这些，有些女性吃药后，短时间内会觉得恶心，头痛，乳房胀痛，情绪也不稳定。
避孕药里有激素，身体长时间接触这些激素，就会受影响。比如激素会改变血液状态，血液容易凝结，就可能长出血栓。激素还会影响身体代谢，让血压升高。对乳腺和子宫内膜来说，长期受激素刺激，细胞容易出问题，慢慢就可能发展成癌症。那些短期副作用，也是身体对药物的反应。
如何安全使用避孕药
咨询医生：开始吃避孕药前，一定要去问医生。医生会了解你的身体情况，看你适不适合吃避孕药。每个人身体不一样，有的避孕药适合这个人，不一定适合另一个人。医生会根据你的健康状况，推荐最适合你的避孕药类型。
定期检查：吃避孕药期间，要定期去医院做妇科检查，量量血压。妇科检查能看看生殖系统有没有问题，量血压能知道血压有没有变化。早点发现问题，就能早点处理，不让小问题变成大麻烦。
注意生活方式：保持健康的生活习惯很重要。吃饭要营养均衡，多吃蔬菜水果、粗粮，少吃油腻、高糖的食物。每天抽时间运动，散步、跑步、游泳都行。生活习惯好，身体状态就好，能减轻避孕药带来的不良影响。
了解替代方案：要是吃了避孕药后，身体不舒服，或者医生说你不适合吃，就要了解其他避孕方法。比如宫内节育器，放到子宫里能长期避孕；避孕环也有类似效果；还有避孕贴，贴在皮肤上就能避孕。多了解这些方法，找到最适合自己的，既能避孕，又不会影响健康。
