喉咙痛可以适量饮用金银花茶、菊花茶、罗汉果茶、胖大海茶、薄荷茶等，也可以遵医嘱使用复方草珊瑚含片、西瓜霜润喉片、银黄含片、金嗓子喉片、蒲地蓝消炎口服液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、金银花茶
金银花茶具有清热解毒的功效，有助于缓解喉咙痛。金银花中的绿原酸等成分能够抑制细菌和病毒的生长，减轻咽喉部炎症。冲泡时取适量干金银花，用沸水浸泡5-10分钟即可饮用，每日1-2杯为宜。脾胃虚寒者应慎用，可能出现腹泻等不适。
2、菊花茶
菊花茶性微寒，具有疏风清热、明目解毒的作用，对风热型喉咙痛有一定缓解效果。杭白菊或滁菊含有挥发油、黄酮类物质，能减轻咽喉黏膜充血。取5-8朵干菊花沸水冲泡，可加入少量冰糖调味。体质偏寒或经期女性不宜长期饮用。
3、罗汉果茶
罗汉果茶甘凉润肺，其甜味成分罗汉果苷具有镇咳止痛作用，适合干咳伴喉咙痛者。将1/4个罗汉果掰碎，用300毫升沸水冲泡15分钟，可重复冲泡2-3次。糖尿病患者也可饮用，但不宜过量以免胃部不适。
4、胖大海茶
胖大海茶能清热润肺、利咽开音，对声音嘶哑型喉咙痛效果显著。2-3枚胖大海用沸水泡发至完全膨胀后饮用，可加入少许蜂蜜。注意胖大海性寒，连续服用不超过7天，否则可能引起腹泻。
5、薄荷茶
薄荷茶中的薄荷脑具有局部麻醉和抗炎作用，可快速缓解咽喉灼痛感。新鲜薄荷叶5-8片或干薄荷3克用80℃热水冲泡，温热时小口含服效果更佳。孕妇及胃食管反流患者慎用，可能刺激胃黏膜。
二、药物
1、复方草珊瑚含片
复方草珊瑚含片含草珊瑚浸膏、薄荷脑等成分，适用于急慢性咽喉炎引起的喉咙痛。能抑制金黄色葡萄球菌等病原体，减轻黏膜水肿。使用时含服，不可嚼碎或吞服。对成分过敏者禁用，可能出现口腔黏膜刺激感。
2、西瓜霜润喉片
西瓜霜润喉片由西瓜霜、冰片等组成，具有清热解毒、消肿止痛功效，对咽喉肿痛伴溃疡者效果较好。含服后药物可直接作用于患处，促进黏膜修复。服药期间忌辛辣食物，糖尿病患者应选择无糖型。
3、银黄含片
银黄含片含金银花提取物、黄芩苷等，适用于风热外袭型喉咙痛。通过抑制炎症介质释放，缓解咽喉充血疼痛。含化时药物缓慢释放，作用持久。脾胃虚寒者慎用，可能出现胃部不适。
4、金嗓子喉片
金嗓子喉片含薄荷脑、桉油等成分，能快速缓解咽喉干痒疼痛症状。其挥发性成分可促进局部血液循环，减轻灼热感。儿童使用时需成人监护，避免呛咳。长期使用可能产生耐受性。
5、蒲地蓝消炎口服液
蒲地蓝消炎口服液由蒲公英、黄芩等组成，适用于病毒性咽喉炎伴发热的喉咙痛。具有广谱抗病毒和抗菌作用，能降低炎症反应。口服后可能出现轻度腹泻，症状加重应停药就医。
喉咙痛期间应保持充足水分摄入，每日饮水1500-2000毫升。避免食用辛辣刺激、过烫或过硬食物，减少咽喉黏膜刺激。室内保持适宜湿度，可使用加湿器防止空气干燥。戒烟限酒，避免大声说话或过度用嗓。若喉咙痛持续3天未缓解，或伴随发热、呼吸困难等症状，应及时到耳鼻喉科就诊。喉咙痛恢复期可适量食用梨、枇杷等润肺水果，避免过度依赖含片以免掩盖病情。
