精巢炎通常是指睾丸炎，可通过抗感染治疗、卧床休息、冷敷镇痛、抬高阴囊、避免剧烈运动等方式改善。睾丸炎可能与细菌感染、病毒感染、外伤、尿路感染逆行扩散、免疫因素等原因有关。
1、抗感染治疗
细菌性睾丸炎需遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、左氧氟沙星片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。病毒性睾丸炎如由腮腺炎病毒引起，需配合利巴韦林颗粒等抗病毒药物。用药期间需观察体温和局部红肿变化，禁止自行调整剂量。
2、卧床休息
急性期应绝对卧床，减少睾丸悬韧带牵拉。使用软枕垫高臀部，保持会阴部通风干燥。避免久坐或骑跨动作，穿着宽松棉质内裤，每日更换消毒。
3、冷敷镇痛
发病48小时内可用冰袋包裹毛巾冷敷患处，每次15-20分钟，间隔2小时重复。缓解肿胀后改用硫酸镁溶液湿敷，温度控制在25-30℃。疼痛剧烈时可短期服用布洛芬缓释胶囊。
4、抬高阴囊
使用阴囊托带或自制三角巾悬吊，保持睾丸高于心脏水平。夜间平卧时在臀下垫软枕，促进淋巴回流。注意托带松紧适度，避免压迫加重缺血。
5、避免剧烈运动
恢复期3个月内禁止跑步、负重等运动，减少性刺激。可进行散步、太极拳等低强度活动，每日不超过30分钟。若出现坠胀感应立即停止活动并平卧。
日常需保持每日饮水2000毫升以上，避免辛辣刺激食物。急性期可食用冬瓜、薏米等利湿食材，恢复期增加牛奶、鱼肉等优质蛋白摄入。建议每3个月复查超声，观察睾丸血流和生精功能恢复情况。出现发热或疼痛加剧时须及时复诊，警惕睾丸脓肿或萎缩等并发症。
