为了孩子的健康成长，家长会安排均衡的饮食，各种兴趣班，经常带孩子去户外运动。不同类型的运动对孩子的身体发育有不同的好处。游泳是孩子们最喜欢的运动。那么，儿童游泳有什么好处呢？
儿童游泳有什么好处？
好处1、增强心肺功能
游泳是一种有氧运动，通常可以加速身体的血液循环，增强心脏的功能。当儿童游泳时，水会对胸部产*一定的压力，可以更好地促进儿童呼吸肌肉的发育，从而增加肺活量，改善呼吸。
好处2、有利于身高增长
儿童在游泳时能充分、完全接触阳光、水和空气，能有效促进维*素D的吸收，有利于儿童骨骼和身体的发育。此外，游泳是一种伸展运动。一些重要的关节、肌肉和骨骼在游泳过程中可以得到充分的放松和*，可以促进儿童的身高增长。
好处3、缓解压力
因为孩子的学习压力比较大，游泳通常可以放松，帮助缓解压力。此外，在游泳过程中，当水轻轻接触到孩子的皮肤时，会进一步提高孩子的感官意识，增加他们的心理安全感，从而有助于平静他们的情绪。
好处4、增强体质
游泳是一种常见的有氧运动。在游泳过程中，可以加速身体各器官功能的改善和增强，还可以锻炼肌肉和韧带的弹性和拉伸能力，从而增强体质和免疫力，在一定程度上增强儿童的协调和平衡感。
好处5、增强协调能力
游泳是一项全身运动。游泳时，可以锻炼孩子手、脚、躯干的协调能力。孩子游泳时，会以水为媒介，与皮肤的接触会对全身肌肉起到很好的*作用。同时，它还能温和地*皮肤感受器。受到*后，可以将信息传递给大脑，然后大脑会给四肢发出指令，可以促进四肢的协调能力。
