孕妇不能吃什么腌制食品
在腌制过程中，食物会产*大量的亚硝酸盐，这是一种致癌物。经常吃这种食物会对身体造成伤害，尤其是对身体敏感的朋友，怀孕时不能吃。
罐头食品
原料在*产过程中，添加了大量的添加剂，如合成色素、香精、防腐剂等，这些物质会增加畸形和流产的发*率，如果你想有一个好的身体怀孕，这种食物必须避免怀孕。
含*的食物
一些研究表明，*会影响女性的*理变化，在一定程度上改变女性体内雌激素和孕酮的比例，间接阻碍受精卵在*内的植入和发育。在准备怀孕和怀孕时，咖啡、浓茶、可乐和其他含有*的食物不能吃。少吃味精
味精的成分是谷氨酸钠。吃太多会影响锌的吸收，影响女性的体质和胎儿神经系统的发育。怀孕准备时不要味道太重，少吃味精、鸡精等调味品
烟酒
乙醇是酒精的主要成分，会对男性*造成伤害，女性会引起月经不调、闭经、卵子变异、排卵停止等；吸烟可能会增加胎儿畸形的风险。男女在准备怀孕时应该戒烟戒酒。
*冷食物
*活中大多数女性体质寒冷，甚至有些女孩有宫寒、月经不规律等问题，*冷食物吃得太多，会加重这些症状，不利于正常排卵，如一些冷冻食物、冷食物，如苦瓜、蜗牛等少吃。高糖食物
如果你准备怀孕，如果你经常吃高糖食物，它可能会导致糖代谢紊乱，怀孕后，也很容易导致血糖升高，甚至妊娠糖尿病，危害孕妇的健康和胎儿的健康发育。
