感冒不是大毛病,这是对于家里没有小孩子而言的,有小孩子的家庭,家里有感冒的就要重视起来。尤其是在哺乳期的感冒就要格外注意了,哺乳期感冒到底能喂奶吗?
女人*完孩子后抵抗力通常变弱,再加上产后的忙碌,患感冒很常见,尤其现在进入秋季。许多妈妈不敢吃药,怕吃进去的药会对宝宝不利,又担心感冒会传染给宝宝,一直很纠结要不要给宝宝断奶。
哺乳期感冒后还能喂奶吗?很多妈妈担心宝宝抵抗力差,其实出*后6个月内的宝宝体内还存在着从母体获取的免疫力。另外,妈妈感冒发病前其实早已经通过接触把病原带给了宝宝,这时如果坚持喂奶,反而会让宝宝从母乳中得到相应的抗病抗体,增强了抵抗力。
只要妈妈没有使用哺乳期禁用的药物,就可以放心喂奶。为了防止呼出的病毒或细菌直接进入孩子的呼吸道,尽量还是要减少与孩子面对面接触,必要时佩戴口罩,勤换衣服、勤洗手,千万不要对着宝宝咳嗽。
注意!发烧体温≥38.5℃,应暂时停止哺首先要查明发烧的原因,是因乳腺炎导致的还是病毒性感冒发烧。最好的办法就是去医院,由大夫做检查并确定病因,在医*开药前,一定要把哺乳的事情提前告知医*,以便医*开一些药力相对温和和容易代谢的药物。一般不会影响到哺乳,但是如果建议你停乳,在停乳期间,也要按照平时喂奶次数,保证吸吮,以免造成乳汁淤积或回乳。
对于轻微感冒,哺乳期妈妈要注意多休息,保证充足的睡眠。这个时候是需要宝爸的时候了,宝爸应该主动承担更多的带娃工作,让妈妈有更多的休息时间,这样能让妈妈快速调高抵抗力,其实很多时候妈妈*病,就是累的。日常饮食最好是以营养丰富,清淡、易消化的食物为主。妈妈一定要多喝水,不要等到渴了,才想起还有水这回事。
这里给大家说几个煮水的方法,大家出现感冒情况的时候,可以辅助去喝。
第一种:准备7.8瓣蒜瓣,拍碎放碗里,加入适量冰糖和清水,没过食材。放入锅中蒸,碗上加盖,大火烧开后改小火蒸10~15分钟,煮到水发白即可。每日2~3次,大蒜不用吃,只喝水就可以了,一次小半碗,对付风寒感冒很有效果
第二种:大蒜*姜红糖水,如果咳喘严重,白色稀痰较多,还可以用大蒜加上*姜和红糖煮水喝。大蒜5至7瓣(小蒜2至3瓣),*姜一小块不去皮切丝,加入半勺红糖和适量清水小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮出来,这样效果更好。一天2-3次,每次小半碗。大蒜只适合用来治疗风寒感冒引起的咳嗽,风热感冒不可用,以免加重症状。
风热感冒可以喝的水:
第一个:海带萝卜汤。青萝卜半个,海带少量,葱白一段,姜数片。锅内放水,先放海带煮10分钟,再放萝卜、葱白、姜再煮10分钟即可
第二个:绿豆竹叶水/粥,用绿豆,荷叶少许,可以用竹叶,或者竹叶水也可以,金银花适量,可以放些少许冰糖,冷水下锅,熬煮开后服用。一些寒凉的食物,像是冬瓜,荷叶,菊花,金银花,绿豆,马蹄等等这些都是可以的熬水,煮粥的。
饮食上多吃流食,如牛奶、稀饭、面条等。少吃多餐,发高烧时要禁止吃鸡蛋。此外,热水泡脚,盐水漱口,冷水洗脸,*鼻沟,呼吸蒸气,这些简单的方法都可以帮助妈妈缓解感冒症状。
哺乳期感冒如何用药?哺乳期感冒用药尽量选择单一成分的药品,如头疼可以服用对乙酰氨基酚,鼻塞流涕建议选用海水鼻腔喷雾器护理鼻子,止咳可选用中成药物类的,对乳汁影响不大的药物。比如感冒剂、板蓝根、双黄连、维*素C泡腾片、维C银翘片、感冒冲剂、止咳糖浆等。
上面是一些治疗,缓解的方法,那我们日常上不想感冒,应该怎么预防感冒呢预防大于治疗。为了不影响给宝宝喂奶,哺乳期的妈妈可以试试以下的方法来预防:
1、*活作息要规律说到这,很多妈妈会说这个似乎比较难,尤其是宝宝刚出*的前几个月,一天要喝好多次奶,晚上也要喝好几次奶,所以妈妈们的*活很难规律正常。但是不管怎么样,哺乳期的妈妈一定要注意合理的休息,在宝宝睡觉的时候,妈妈也一定要跟着休息,因为长期过于劳累,人体抵抗力会下降,也容易引发其他疾病。
2、均衡营养。妈妈经历了孕期、产期后身体处于营养和免疫力的断层期,而且身体还没完全恢复,很虚弱,同时又要给宝宝喂养母乳了,所以需要补充充足、均衡的营养,这样才能保证母乳的高质量
3、适度运动。虽然妈妈不能太劳累,但也不能喂完奶后就躺在床上什么也不干,适度的运动可以增强妈妈的免疫力,让妈妈们更有活力。
4、保持愉快的心情。很多妈妈会出现产后抑郁,带娃的劳累,或者因为看娃过程的分歧,心情是非常差的,这个时候宝妈们自我调理也是妈妈需要注意的。
5、减少与病患的接触。少去人口密集的场所,如果家里有人感冒,要尽量与其正面接触,更不要接触宝宝。
刚经历完一场分娩的大磨难,后面的哺乳期阶期往往又处于带宝宝的摸索阶段,极易导致身体和心理的双重疲劳。所以告诉家人一定要多给妈妈关心和照顾,我们当妈的也多好好爱护自己一点,不要一心都扑在孩子身上,照顾好自己,才能更好的照顾宝宝,才能稳定住家庭关系!!你在家庭中的“地位”很重要。