母乳喂养是有菌的喂养。一方面是指孩子在吸吮母亲*时会吸入皮肤上的细菌,这些细菌进入宝宝肠道,在繁殖的过程中消耗了肠道内的氧气,形成了缺氧的环境,为厌氧的益*菌准备好了定殖和繁殖的肠道环境;另一方面母乳中含有益*菌,比如双歧杆菌,这是妈妈早已储存在乳腺导管中,特意为宝宝准备好的益*菌,随着宝宝吃母乳的过程,这些益*菌到达结肠并迅速繁殖,建立起正常的肠道环境为宝宝的健康保驾护航。
吃母乳的孩子肠道中的益*菌以双歧杆菌为主,占其总菌群数的90%以上。可以有效的减少感染性疾病及过敏性疾病的发*,增强孩子的免疫保护。母乳的以下特点:含优质蛋白并且含量相对较低、高乳清蛋白/酪蛋白比例、低磷、高乳糖,可以最好地促进益*菌的*长。而如果不能喂母乳或母乳不足,则应选择添加活性益*菌的配方奶粉。
益*菌是指对人体健康有促进作用的有益菌(如双歧杆菌),它们主要附着在肠粘膜上,可以保护肠道不受有害菌的侵袭,从而减少肠道疾病(腹泻、便秘等);同时,不少人体所需的营养素(如维*素B等)是由它们在肠道内合成供我们使用的,它们还可以大大提高钙、铁、锌的吸收率;它们还有解毒和抗肿瘤的作用,所以益*菌是我们健康不可缺少的好帮手。
为什么益*菌有这样的预防作用呢?我们知道,宝宝出*时,免疫系统发育不成熟,像一座还没有修好的城墙,还不能很好地发挥抵御作用,相对容易发*感染和过敏,而益*菌可以帮助训练宝宝的免疫系统,加快它的成熟,使它坚固起来,从而可以预防感染和过敏的发*。
目前,益*菌已经被逐渐添加到婴儿的食物中,然而不是添加了益*菌的婴儿奶粉,就一定可以发挥预期的作用。这与所添加的益*菌的数量和质量密切相关,普通的有益菌,即使宝宝吃了,也不能到达宝宝的肠道并存活,起不到健康促进作用。