最近有妈妈后台私信:感觉我家宝宝偏瘦,是不是要给宝宝换一款奶粉?
首先我们需要明白一个定义,宝宝怎么样才算偏瘦?
宝宝偏瘦的判定是根据*长曲线来的,而不是靠我们的个人感觉,不是目测宝宝瘦就是真的偏瘦哦。
注意这个说明:
1、“中位数”,表示处于人群的平均水平;如果在“-1sd~中位数~+1sd”之间,即:中位数上下一个标准差范围之内,属于“正常范围”;
2、如果在“(-2sd~-1sd)或者(+1sd~+2sd)”之间,即:中位数上下两个标准差范围之内,则定义为“偏矮(高)/偏瘦(胖)”;
3、如果在“(-3sd~-2sd)或者(+2sd~+3sd)”即:中位数上下三个标准差之内,则定义为“矮(高)/瘦(胖)”。
4、极少儿童在三个标准差(-3sd+3sd)之外。
大家可以自行对照,看自己宝宝是不是在正常范围之内。如果是,就不用为这个问题担心了。也别轻信医院或社区中心、母婴店里那些个给你推销奶粉或各种保健品的话,说你宝宝缺这缺那的,要补。
其次,导致宝宝偏瘦的原因都有哪些?
1、遗传
宝宝的身高(长)会受到种族、遗传等因素的影响。如果爸爸妈妈都属于偏瘦而且长不胖的体质,那儿宝宝的体质也会相对比较瘦,不会太胖,在这种情况下,如果宝宝除了不长肉以外,吃得好、睡得好、便便正常,妈妈就没有必要过于担心哦。
2、活动量过大
随着宝宝年龄的增长,活动量也会增大,尤其是有些宝宝非常喜欢动,而且还喜欢跑,在这样的情况下,宝宝身体中的能量消耗就会过多,尽管宝宝吃得多就容易造成“入不敷出”的状况,这样宝宝就会不长肉的情况。
在这种情况下,爸爸妈妈只需要保证宝宝的奶量和辅食的量就OK啦!
3、睡眠
宝宝睡得太晚、睡得太少、睡眠质量不佳都有可能导致宝宝身高、体重的不增长,因为宝宝在睡眠时会分泌*长激素,促进宝宝的*长发育。同时,宝宝在睡觉时,新陈代谢处于最低水平,消耗最小,因此也最有利于人体的*长发育。所以宝宝睡得太晚、睡得太少、睡眠质量不佳都影响*长激素的分泌,从而出现不长肉的情况。
所以平时一定要保证宝宝的睡眠质量,最好在晚上9:00前入睡,而且也要注意一点:如果宝宝频繁夜晚惊醒也要考虑宝宝是否缺钙哦~
4、喂养不当
这里讲的喂养不当*括宝宝的奶量与辅食之间的搭配和宝宝是否挑食。比如宝宝在一岁前应以奶为主,饭菜为辅,切不可让辅食喧宾夺主。
如果宝宝过于挑食、偏食也会造成宝宝不长体重,比如宝宝过于喜欢吃零食、糖果、乳饮料就会造成宝宝营养不良,不长肉。
5、肠道寄*虫
肠道寄*虫也就是我们熟悉的蛔虫,爸爸妈妈应该都知道,小时候爸爸妈妈会给我们打虫,也就是蛔虫,因为蛔虫就像是吸血鬼一样,会不断的吸取宝宝体内的营养。
所以如果妈妈怀疑是这种情况的话,一定要去医院化验一下宝宝的大便是否有蛔虫卵,如果有就要在医*的指导下进行驱虫。
6、慢性疾病
如果宝宝患有各种不同的疾病,如伤寒、结核、麻疹、扁桃体炎、肝、胃疾病或处于长期腹泻的病症下,也会导致体内的能量和营养素消耗增加,如果宝宝的营养跟不上就会造成宝宝不长肉。
7、缺铁性贫血
缺铁性贫血是一种世界性营养缺乏症 ,据有关数据统计此病的发病率高达40%以上 ,而且症状不明显,临床上很难判断,特别是在婴幼儿中的发病率很高,贫血给婴幼儿带来的的影响主要表现在体重和身高两个方面 。所以为了避免宝宝出现缺铁性贫血,等宝宝到了6个月一定要给宝宝食用富含铁的辅食,如强化铁的米粉。
8、奶粉不适合宝宝
当然如果奶粉不适合宝宝也会造成宝宝不长肉。如何判断宝宝是否适合一款奶粉呢?宝宝吃得好,睡得好,长得好,那么恭喜你,这款奶粉适合你的宝宝,但是如果宝宝吃了奶粉之后长期消化不良甚至严重腹泻,体重身高也不达标,你需要要考虑宝宝是否适合这款奶粉。
如果不是经常性的腹泻,或者宝宝只是单纯的不喜欢喝某种奶粉,那可以尝试给宝宝换不同的品牌试一试。
另外,奶粉中如果添加了OPPO、CPP等物质,一定程度上也会促进宝宝的吸收。这方面的信息,大家可以看我之前的评测文章。
总之,如果宝宝的身高和体重在正常范围之内,就不用特别纠结和担心是不是奶粉的问题。如果是经常性腹泻、过敏、拒奶,身高体重不正常,就考虑换特殊配方奶粉。