试管受精的最后一个过程是移植阶段，这也是最重要的环节。病人非常关心他们是否可以睡觉，他们会担心移植后做的每一个动作和吃的每一件事都会对床产*影响。所以为了避免准妈妈的焦虑，让我们带你去了解“如何做试管移植很容易*植入”，来看看吧！
第一，注意休息
移植后48小时内，女性应尽量平躺休息。不要在床上做太多动作，起床时慢慢侧身，然后慢慢站稳。如果平躺太久感觉累，也可以在背后垫个枕头，斜靠在床上！
注意:现阶段尽量少看电视、手机等。移植后3-5天可以在房子里做小活动，5天后可以在户外做活动。还有，禁止同房！
第二，保持心情舒畅
完成胚胎移植后，女性必须放松，不要紧张，保持冷静。如果你做不到这一点，做一些可以转移注意力的事情，听一些舒缓的音乐，或者和家人一起慢慢散步。记住：焦虑对床没有帮助，但会拖累后腿。
第三，注意饮食
移植后，女性可以多吃高蛋白、易消化的食物，如果便秘，也可以多吃富含膳食纤维的食物和水果，如芹菜、山药、香蕉等，可以促进排便。
不要吃辛辣*的食物，火锅、小龙虾、蜗牛这些都不要想，这个阶段需要避免吃哦！
第四，保持健康
女性移植胚胎后，要注意天气变化，适当加减衣服，避免感冒。移植后48小时内不能洗澡，48小时后可以洗澡，尽量选择淋浴，水温不要太高。
在不洗澡的时候，还要保持私处清洁，每天用清水清洗，然后平时保持作息规律，不熬夜，每天睡饱。
第五，使用药物
为了保证试管受精的*率，一些试管受精患者在完成试管受精手术后可能会使用某些黄体素来抚养胎儿。还有一些其他的药物，这些都是根据病人的个人身体状况来决定的。
以上是“如何做试管移植容易*植入”的几点，希望对大家有所帮助。试管受精是一项相对成熟的技术，帮助了许多不孕家庭，所以朋友移植后不要担心损益，好好照顾自己是最重要的！
