很多人喜欢用淡盐水漱口。他们认为淡盐水具有杀菌消毒的作用，可以更好地清洁口腔中的细菌和垃圾，减少蛀牙等牙病。用淡盐水漱口真的有那么多好处吗？让我们带你去了解更多。
淡盐水漱口有什么好处？
1、抑制细菌滋*
盐水的主要成分是氯化钠，其中沉淀的氯离子可以杀菌，因此用盐水漱口可以抑制口腔细菌的*长，从而保证口腔的清洁。因此，建议饭后用盐水漱口，饭后及时刷牙。
2、缓解牙龈出血
牙龈出血一方面是因为很少吃蔬菜，另一方面是因为牙刷不好，刷牙方法不对。经常用淡盐水漱口可以有效缓解这种症状。但是要注意不要放太多盐。一勺就够了。你可以自己掌握这个量。
3、清洁口腔
用淡盐水漱口可以去除口腔中的污垢。饭后用淡盐水漱口可以去除食物残渣，保持口腔清洁。当你不能刷牙时，用淡盐水漱口可以去除口腔中的碎屑和少量细菌，从而在一定程度上帮助身体保持口腔卫*。
4、去除口臭
用淡盐水漱口可以去除口臭。淡盐水能有效去除口腔中的细菌，达到消毒杀菌的效果。同时能有效抑制牙齿表面色素的沉积，不仅能帮助自己去除口臭，还能防止牙齿变黄。
5、缓解牙痛
经常用淡盐水漱口也能帮助患者达到缓解牙痛的好效果。许多孩子经常因为吃太多糖而蛀牙，半夜睡不着觉。用盐水漱口可以达到很好的缓解牙痛的效果，同时可以彻底清除口腔中的细菌。
