*二胎都需要做些什么，*二胎的7大必备条件，你准备好了吗？如今在我们身边经常会遇到准确*二胎的父母，他们也是积极响应国家的“二胎”政策，同时也认为，两个孩子可以有个伴，家庭会更加热闹，因此，许多不同年龄段的夫妻都有着*二胎的打算。那么，*二胎也是需要有一些准备工作，只为了宝宝能够更加顺利的到来，并且平安的度过整个孕期。
*二胎都需要做些什么
1.孕前各项检查：*二胎之前夫妻需要先进行身体的各项检查，确保怀孕的顺利。其中的检查项目*括：白带常规、妇科B超、性激素六项、甲状腺功能、优*四项、免疫五项、*常规等，必要时可以进行染色体检查。
2.保证营养供应充足：怀二胎以及*产都是需要有好的身体素质，而好的身体素质营养很关键，在备孕二胎时，夫妻双方都需要摄入一定的营养，多吃一些蛋白质、维*素丰富的食物，蔬菜、水果类也要多吃一些。但尽量不要吃*冷、*性的食物，避免便秘、腹泻的情况发*。
3.养成好的*活习惯：*二胎之间要养成好的*活习惯，禁止抽烟喝酒、咖啡浓茶等，避免降低*和卵子的质量，影响胚胎的正常*长，不利于怀孕。
4.作息时间要规律：夫妻二人要有好的作息时间，保证睡眠的充足，尽量不要熬夜，避免持续性的处于疲劳状态，不利于怀二胎。
5.服用叶酸：一般打算*二胎的女性年龄会稍微偏高，高龄容易增加胎儿畸形率，因此怀孕前3个月就要开始服用叶酸，有效预防胎儿的畸形，防止出*缺陷。
6.积极锻炼身体：打算*二胎的夫妻日常要进行一定的体育锻炼，增强个人体质，促进新陈代谢，有效的提高自身免疫力，能预防各种疾病的发*。
7.放松心态：打算*二胎的夫妻要保持好的心理状态，过度紧张、焦虑、害怕等不良情绪会导致女性排卵出现障碍，容易引起排卵推后、提前，甚至不排卵的情况，就导致了怀孕的困难增加。此外，*二胎的夫妻也要和家中的大宝有一定的沟通交流，避免对大宝造成一些心理影响。
怀二胎需要注意哪些问题
1.年龄不可过高：怀二胎的女性建议年龄不要过高，高龄妊娠本来就存在一定的风险性，容易出现妊娠期综合征，并且高龄怀孕出现的畸形率也是比较大的，需要慎重。
2.本身存在身体疾病：女性若本身存在一些疾病的，比如*内膜炎、输卵管炎症、*炎等，会影响受孕几率，建议先积极治疗疾病，待疾病得到控制后，在进行妊娠。
3.不可暴饮暴食：怀二胎期间注意饮食有规律，可以少量多餐，不要暴饮暴食，避免增加肠胃负担，出现消化不良的情况。
4.远离人群密集地：怀二胎后女性要尽量远离人群密集地，减少病毒、细菌的传播，防止传染疾病的发*。此外，也要远离辐射、化学污染区域，避免对胎儿造成不良的影响。
怀二胎比怀一胎累很多，正常吗
怀二胎比怀一胎累很多很正常。由于怀二胎比怀一胎累很多主要原因在于年龄比较大，精力也会跟不上，身体机能、状态相比较一胎会比较弱一些，所以怀二胎会比怀一胎累一些。此外，怀二胎的心态也会有所变化，会显得更加焦虑、担忧等，更加耗费心力，因此，怀二胎比怀一胎累很多属于正常现象。
总结：*二胎都需要做些什么？以上7点进行了具体讲解。无论是打算*二胎还是已经怀了二胎的女性，都需要在身体、心态上有一个合理性的调整，确保能顺利怀孕并且*分娩。专家在此提醒各位正处于备孕期*二胎的女性，需要控制好自己的*育年龄，年龄过大对妊娠不利的要谨慎怀孕。其次，做好孕前的各项身体检查，必要时做好染色体检查，预防孕期胎停、流产或者胎儿畸形的发*。
