关于高龄备孕有着不少谣言，比如大龄女性很难怀孕、只要保养好年龄大也能很快怀孕等等，总之大家对于大龄备孕一直都有恐惧感，认为并不是那么容易，事实上只要有排卵那么就拥有生育的机会。
关于备孕这5大谣言不可信
总之大龄备孕并不是那么恐怖，且看看那些高龄怀孕的女明星们，孩子一个接着一个地生，不仅生了，有些还生了双胞胎。只要摆正心态，走出大龄备孕的误区，就没什么好担心的了！
❶大龄女性一定很难怀孕
正解：做好身心准备，女人大龄怀孕也不难。
心理负担就是大龄备孕最常见的一个负面因素，许多大龄女性一看到医生就会紧张地问“医生，我年龄大了会不会怀不上啊？”其实虽然不是最佳的生育年龄，只要没有生理缺陷，怀孕是肯定有希望的。
如果有不孕不育疾病，也能通过试管婴儿技术来实现生儿育女的愿望。只是大龄女性在怀孕之前要比别人多付出一些“精力”，在怀孕后比别人多付出一些“注意”。即使接近或者超过35岁女人，也能孕育健康宝宝！
❷大龄备孕前要先做输卵管检查
正解：过多干预反而不好，正常孕检即可。
很多重视怀孕的大龄女性会自己学习各种怀孕相关知识，一到医院就要求医生做输卵管检查，看输卵管是否通畅，这是大龄女性的通病，其实这也是没有必要的。
输卵管造影等关于通畅的检查一般是针对不孕女性做的检查项目，高龄女性并没有必要先做这些方面的检查。除了有不孕、宫外孕等历史的女性有必要时可做检查外，过多的干预反而不好。一般人只做基本的孕检加上一些必要的项目就足够了。
❸容颜保养得好，卵巢也不会老
正解：怀孕与卵巢功能有关，跟颜值无关。
女性的最佳生育年龄并不会随着人们的保养手段而延迟。虽然现代女性越来越懂得保养，外观上不容易看出年纪，但卵巢衰退的过程与过去并没有多大区别，女性的平均绝经年龄仍旧是在49-50岁。
即使生活方式已经发生改变，但女性仍最好在35岁前生育。当然，早于20岁怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲不好。所以，适度才是最好的。
❹高龄产妇只能选择剖宫产
正解：高龄不是剖宫产的绝对指征。
高龄产妇就不能顺产吗？不一定。女性生产之前会做产前检查，只要达到了适合顺产的条件，即使高龄孕妇也可以顺产。一般来说，40岁以后首次生产，才比较适合首选剖宫产。
不过，一随着年龄的增长，女性身体的柔韧度、妊娠的承受力会变差，因此，主张高龄孕妇从备孕阶段到怀孕期间，都要注重锻炼身体、增强体质，为分娩做好准备。
❺大龄备孕要采用“禁欲法”受孕
正解：保持正常频率，多重视排卵期同房即可。
很多高龄夫妇为了获得更好的精子质量，会采用“禁欲法”受孕，即在备孕期间，只在排卵期进行性生活，不是排卵期就禁欲，其实这种做法并不科学，甚至还可能起到反效果。
首先因为心理紧张更容易导致不孕，其次，根据研究表明，丈夫的精子在同房后的3-5天质量更好。所以，大龄夫妇也要保持正常的姓生活频率，然后多重视排卵期受孕即可。
除了以上这些，如果你还担心大龄生育的宝宝不够健康聪明，那第三代试管婴儿技术PGD/PGS能帮你排忧解难，能直接筛除有问题的胚胎，挑选健康正常的胚胎植入子宫，从而提高临床妊娠率，是大龄夫妻优孕优生的福音。
