马上快到预产期了，最近身体感觉也有细微变化，总感觉快要*了，准备顺产，也不知道能不能行，听说顺产的话可以吃巧克力。想请问下，一般顺产前几小时吃巧克力作用大？
在分娩前，如果孕妇感觉自己浑身没力气了，需要补充体力的时候就可以吃巧克力了。一般在产前2-3小时的时候就可以吃了，吃的话不用吃太多，1-2块就可以了。巧克力里面含有大量碳水化合物，在很短时间里面就被身体所消化和吸收，产*大量热量，给人提供体力。并且巧克力的体积很小，而且吃起来也比较可口，携带也很方便。所以大部分孕妇在*产时都会选择吃巧克力来增加体力。
听说孕妇在*孩子的时候可以吃巧克力，增加体力，除了吃巧克力，还可以吃些什么来增加体力或者可以加快宫缩呢？
在*孩子的时候除了可以吃巧克力，还可以吃一点鸡蛋，鸡蛋营养丰富，消化吸收也很快。或者喝一点红糖水，红糖水也能提供足够的热量。孕妇在分娩时还可以选择喝红牛，不过都要适量，别喝太多，以免引起肠胃的不适。
怀孕38+3了，最近特别不安，感觉快要*了反而很紧张，又害怕，但是又希望能够快点把孩子*出来，想咨询一下要怎么能缓解这种情绪？
临产前有这种紧张感是很正常的，但是孕妈千万不能过度紧张，否则是会影响孩子的顺利出*的。缓解临产前情绪可以通过以下三点：
1、增强自信，要相信自己能够顺利分娩，*孩子并没有那么可怕;
2、多学习知识，产前多了解关于分娩过程的知识，熟悉产程，减少恐惧;
3、多与老公、家人、朋友交流，可以和老公说说自己的感想，和已经*产过的朋友交流，听取对方的建议。
